胃炎不控制 当心变胃癌 洛阳东大胃肠医院专家教你踩刹车

我国胃癌发病率高、死亡率高，是名副其实的胃癌大国，近年来，我国胃癌的发病趋势有以下特点：

1、年轻化。近5年，19岁到35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。除遗传因素外，饮食不规律、睡眠严重不足、工作压力大，都是造成年轻人发病率上升的重要因素。

2、男性患胃癌的比率远高于女性，大约是2：1。

3、早期胃癌诊断率低。我国早期胃癌发现率不足10%，远低于日本的70%和韩国的55%。

4、生存率低。据全国肿瘤防治研究办公室的报告表明，我国胃癌5年生存率仅为27.4%。而早期胃癌的5年生存率可达90%以上。

从胃炎到胃癌的发病进程表明，胃癌不是由正常细胞“一跃”变成癌细胞的，而是一步一步演化的。我们在癌变前，发现的任何阶段，及时加以控制干预，才能最大程度低阻断其进程。

千里之堤溃于蚁穴，几乎所有的重大疾病都是从小毛病开始一步步进展而来的，胃癌也不例外。洛阳东大胃肠医院专家提示：对于慢性胃炎一定要引起重视。

胃炎不控制 当心变成胃癌

几乎所有的人都会有或轻或重的胃部疾病，在胃镜下表现为不同程度的慢性胃炎。

如果胃镜检查报告是慢性浅表性胃炎，活检病理示轻度慢性炎症，患者又无明显不适，但幽门螺杆菌阳性者仍需根除治疗;而其他患者无需特殊治疗，但仍需注意胃部保养，以防病情加重。

如果胃镜检查报告是慢性浅表性胃炎，活检病理示轻度慢性炎症，但患者有明显上腹不适者，可诊断为：功能性消化不良，需要按功能性消化不良处理。

胃镜检查虽然是慢性浅表性胃炎，但活检病理示中、重度慢性炎症者则需要适当治疗。

只要治疗得当、注意饮食调节，胃炎是可以控制的。

但如果不加以控制，就可能走上从慢性浅表性胃炎到胃癌的不可逆之路。

给胃炎及时踩刹车有效阻断胃癌的发生

1. 胃镜应该年年做

早期胃癌大多无明显症状。随着病情的发展，可逐渐出现上腹部饱胀不适或隐痛、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、黑便等症。这些症状间断存在，时轻时重，没有特异性，类同于胃炎或胃溃疡，易被患者勿视。胃癌如果不通过胃镜检查，难以早期发现，唯一办法是实行胃镜筛查。

日本和韩国也是胃癌高发国家。从上世纪80年代开始，日本和韩国开展了全国性的以胃镜为基础的“强制性”筛查，即国家规定40岁以上人群每年必须做胃镜筛查，否则患上胃癌国家不予报销，保险公司相应降低报销费率。

当前日本和韩国的早期胃癌占全部胃癌的比例达70%和55%，胃癌的5年生存率高达62.1%和65.3%。因此，不管你是身体健康还是已经有胃部不适，40以上的人群，胃镜检查应年年做。

国内最新发布的《幽门螺杆菌处理共识》指出，35岁以上幽门螺杆菌阳性的患者就应做胃镜检查，以明确胃病情况。一旦发现胃粘膜异型增生，就可以及时行胃镜下胃粘膜剥离术，以阻止病情进一步加重而发展成胃癌。

2. 根除幽门螺杆菌

国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌会让胃病久治不愈，胃炎反反复复。

据大型流行病学调查，根除幽门螺杆菌可降低39%的胃癌发病率;而在胃粘膜萎缩发生之后再根除幽门螺杆菌，胃癌的发生率下降就不明显了。

因此，必须早期根除幽门螺杆菌，目前认为最佳根除年龄在18岁～40岁，在胃粘膜萎缩发生之前予以根除可最大获益。但即使你已经是萎缩性胃炎，根除幽门螺杆菌，部分可逆转病情或可以阻止病情的进一步加重。

有数据显示，中国人幽门螺杆菌感染率高达60%左右。而且幽门螺杆菌经口传染，呈家庭聚集现象。

所以胃病总不好的人，一定要查查幽门螺杆菌，看看是否需要杀菌!幽门螺杆菌阳性的家庭人员，即使没有症状也要查幽门螺杆菌，予以及时根除。

3. 改变饮食习惯

最容易患胃癌的饮食习惯：

高盐饮食、油炸食品腌制食品和熏烤食品

吸烟、饮酒

少吃蔬菜、水果

不吃动物性食物和豆类食品、

不喝牛奶食用不新鲜食品，

久储霉变的食物

暴饮暴食，

喜欢吃太干、太硬、过烫的食物，

进食过快，三餐不定时

以上这些不良的饮食习惯也可成为胃癌发生的诱因。想要预防胃癌必须改变这些饮食习惯!平时要注意养胃，不仅胃病患者要养胃，健康人也要注意胃部保养。

要养胃说来也简单：

进食松软易消化食物，三餐规律、定时定量，吃八分饱，饮食要淡口味、少辣、低盐、低糖，进温热食物、忌烫、忌冷，忌烟忌酒忌浓茶，忌刺激性大的食物、忌过分粗糙食物，心情开朗，少压力。

4. 吃大量新鲜果蔬

通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，从而起到防癌作用。

5. 重视胃癌家族史

对于癌症来说，遗传因素就是众多因素中很重要的一环，这就是遗传易感性。一代、两代、三代内有无胃癌或其它恶性肿瘤患者，如有，更要早期筛查，比前代癌症患者提早10年做胃镜筛查。