南瓜子是不错的食物，很多人喜欢啃瓜子，把瓜子当做是零食来消遣，当然无可厚非，但又有多少人知道南瓜子的功效有哪些?下面就一一揭晓南瓜子那些不为人知的功效...【详情】

饭前这个时间应该如何养生呢?饭前喝汤到底好不好?现在的人越来越注重养生，尤其是饮食方面，那么对于饭前的养生知识你又知道多少，今天小编给大家介绍四个有关饭...【详情】

蜂蜡的作用以及食用方法。蜂蜡，又称黄蜡、蜜蜡。蜂蜡是由蜂群内适龄工蜂腹部的4对蜡腺分泌出来的一种脂肪性物质。下面一起来看看蜂蜡的作用以及食用方法。...【详情】

祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜...【详情】

养阴清肺汤是中药方剂，最早记载于喉科专着《重楼玉钥》。古人曾说：养阴清肺是妙方，玄参草芍麦地黄，薄荷贝母丹皮入，时疫白喉急煎尝。...【详情】

人体体液的PH值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，体液PH值在7.35以下就属于酸性体质。那么酸性体质如何调理?下面就一起来看看吧。...【详情】

很多人喜欢吃肉又害怕长肥，可是现实生活中，有些人吃肉却不见长肉。这里面有什么秘诀吗?这些吃肉不见长胖的人，是因为她们吃的是一些浅色的肉类，吃的过程细嚼...【详情】

喝汤也能喝出好肝脏，那么煲什么汤对肝好呢?养肝护肝汤的做法有很多，鲫鱼赤小豆汤、豆腐泥鳅汤、天麻鱼头汤……到底煲什么汤对肝好呢?...【详情】

永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，每个人都要面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂...【详情】

川断，又称作续断，是一种安神补胎的常用中药，古传川断的名称是由于此药可以“续折接骨”而来。...【详情】

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。喝水也有一些讲究，比如有些应该要多喝...【详情】

补血的方法有很多种，食物补血是我们采用的最多种方法。食物补血是最有效，最营养健康的一种方法。尤其是女性，因为身体的性质特点，更要懂得如何健康的补血。其...【详情】

超市里琳琅满目的鸡蛋品种中，初产蛋总是被摆在最显眼的位置，价格比普通鸡蛋高两三倍。然而权威专家告诉羊城晚报记者，初产蛋概念纯粹是商家炒作，其营养价值与...【详情】

爱美是女人的天性，容颜衰老是女人的天敌!女人们常常感叹容颜易逝，却对加速容颜衰老的坏习视而不见，其实做好日常的保健也能缓解衰老。那么，如何让女人保持年...【详情】

在早上，你可能会忽略早饭、忽略喝水、甚至忽略了上卫生间，但是早上洗脸还是有必要的，就是这个小小的动作，你真的做到位了吗?对于洗脸这个平常做好几遍的洁肤...【详情】

我们总是理所应当地认为，长得高大是强壮、力量的标志，可是，我们却很少考虑，我们究竟长多高才好?是不是越高就越好呢?其实，你看那些生活中的巨人，大多都是“...【详情】

中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢?下面...【详情】

头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等;头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压...【详情】

油菜花粉有很好的药用价值，但是味道不是太好。那么，油菜花粉的功效与作用及食用方法有哪些呢?油菜花的副作用是什么?...【详情】

冬季吃什么养胃?冬季寒冷，胃是最容易受到伤害的部位，所以冬天比养生更重要的是养脾胃。那么冬季吃什么养胃呢?有一些养胃的食物很适合冬季食用，下面小编为您介...【详情】

冰片，又名片脑、桔片、艾片、龙脑香、梅花冰片、羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰等，是由菊科艾纳香茎叶或樟科植物龙脑樟枝叶经水蒸汽蒸馏并重结晶而得，亦有用...【详情】

中医认为，气是人体一切生理功能的动力。食疗是补气的最佳方法，那么补气的中药有哪些?下面推荐几种补气的中药，一起来看看吧。...【详情】

冬季如何预防血管堵塞?天气寒冷，大补身体的人餐餐大鱼大肉，对血管造成很严重的负担。年纪轻轻的就血管堵塞。冬季如何预防血管堵塞?来了解一下。...【详情】

冬季养生，多吃豆芽好处多。冬天有人过多食用肥腻食物会导致上火，皮肤干燥等问题，怎么办?冬季养生中，多吃豆芽好处多。...【详情】

冬季口干舌燥吃什么好?冬季天气干燥，很多人有口干舌燥的烦恼，感觉天天都在上火，有人说，喝了很多水也感觉很干。除了喝水，冬季口干舌燥吃什么好?...【详情】