玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，除了可以当做果腹的食物外，还可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，甚至可以增强性...【详情】

透骨草，为大戟科植物地构叶的全草。以全草色绿、干燥、质嫩、无杂质者为佳。分布于全国各地，多为人工栽种。以茎色棕红、不带叶、干燥、无杂质者为佳。...【详情】

黄连，是一味中药，有清热燥湿，泻火解毒之功效。那么服用黄连有副作用吗?下面一起来了解下黄连的副作用。...【详情】

黄连是一种中草药，分为毛茛科植物黄连.、三角叶黄连或云连的干燥根茎三种，分别可称为“味连”、“雅连”、“云连”，多系栽培，主产于四川、云南、湖南、湖北...【详情】

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。...【详情】

玛卡含有丰富的氨基酸和各种营养成分，女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，更是改善和提高睡眠质量。...【详情】

壁虎，中药名，为壁虎科动物无疣壁虎、无蹼壁虎或多痣壁虎的全体。体背腹扁平，身上排列着粒鳞或杂有疣鳞。指，趾端扩展，其下方形成皮肤褶襞，密布腺毛。气微，...【详情】

饮片指的是中药根据需要，经过炮制处理而形成的供配方用的中药，或可直接用于中医临床的中药。中药饮片是中医药的精华所在，药材经过不同的炮制方法，其药性和功...【详情】

拔罐是我国最古老的一种治病方法，能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。那么，拔罐后注意事项有哪些?有哪些人不宜拔罐?下面一起来了...【详情】

很多女性都喜欢养生，养生不仅能保养自己的容貌、青春，更能保养自己的身体。身体的健康是所有一切的基础，女性最好的养生方式就是中医滋补汤，可以帮助女性调理...【详情】

药酒是指将中药材放入白酒内浸泡而成的制剂，属于中药的传统剂型之一。药酒因其易于吸收、奏效迅速、服用简单、便于贮藏等特点，为人们所接受和喜爱。 冬季寒气...【详情】

养生中药如何搭配，古代医家把药物的配伍关系总结为七个方面，称为药物的七情，其中就有辅佐之情。合理的药物搭配可产生协同作用，能增进药物的疗效。但如果搭配...【详情】

火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子，具有润肠通便、润燥杀虫的功效。那么火麻仁有副作用吗?下面一起来看看火麻仁的副作用。...【详情】

淫羊藿别名仙灵脾，为小蘖科多年生草本植物淫羊藿的茎叶。牧民们传说，公羊食此草后性欲增强，一日能百合，故此得名。主产于辽宁、陕西、山西、四川等省，夏秋采...【详情】

提起甘草，很多人并不会感到陌生。日常生活中，甘草及其提取物经常会被添加到零食、饮料或啤酒等食品当中。例如在巧克力中加入甘草甜素，能强化可可粉的香味;在...【详情】

熊胆，为熊科动物黑熊或棕熊的胆囊。干燥胆囊呈长扁卵形，上部狭细，下部膨大，长10～20厘米，宽5～8厘米。表面灰黑色或棕黑色，显光泽，有皱褶，囊皮薄，迎光视...【详情】

气血不足会影响脏腑功能，使人易衰老，免疫力下降，出现身体瘦弱、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发干枯、失眠健忘、精神恍惚等症状。尤其女性，特别容易出现气血不足的...【详情】

世界卫生组织对骨质疏松的定义为：由于骨量减少所导致骨骼微细结构发生破坏所导致的骨强度降低、骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾...【详情】

秋冬干燥，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走干燥症状。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺的中药，平时不妨可以食用。...【详情】

运动并不只限于健身房或运动场，“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动，所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。近日，台湾《康健》杂志刊登了台湾保健专家简文仁专...【详情】

中医养生的穴位博大精深，不仅有疾病、环境等因素的决定，更有身体状况来确定养生方法。每个人的身体状况都是不一样的，在养生之前要分清体质，才能对症的进行调...【详情】

夏枯草为中药材学名，有清火明目之功效，能治目赤肿痛、头痛等。那么夏枯草有副作用吗?...【详情】

海风藤，为胡椒科植物风藤的干燥藤茎。夏、秋二季采割，除去根、叶，晒干。...【详情】

肝火旺是生活中常见的现象，往往会出现食欲不振，身体发热，口干，左脸颊长痘的症状。肝火旺长痘怎么调理?下面就一起来看看肝火旺长痘的调理方法吧。...【详情】

瓜子儿在人们生活中是不可缺少的零食，葵花籽更是瓜子儿中的佼佼者。下面一起详细了解下葵花籽的功效与作用及其使用方法吧。...【详情】