燕窝是高级滋补品，不少女性朋友认为其是养颜的佳品。其实对于燕窝的功效与作用及食用方法，很多人都不清楚。下面就为您介绍燕窝的功效与作用及食用方法，合理进...【详情】

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的...【详情】

如今不仅各大中医院有刮痧这一疗法，而且越来越多的洗浴中心、美容院或休闲保健中心也设了保健刮痧的服务项目。然而是所有人都能刮痧吗?中医专冡示，有8类人不宜...【详情】

如果衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。...【详情】

运动并不只限于健身房或运动场，“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动，所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。台湾保健专家简文仁专门针对老人设计的运动，这些动...【详情】

枸杞是我们常见的一种保健品。它不仅有较高的保健作用，同时也是传统的中药。日常生活中很多人都在吃枸杞、喝枸杞水养生。那么，你知道哪些人可以吃、哪些人不宜...【详情】

揭秘健康老人的保健原则：首先老年人要重视饮食上的合理与平衡。众所周知老年人机体各种生理功能的减退往往可直接或间接影响着营养的吸收和对体内毒素、代谢产物...【详情】

颈椎病已经成为当今社会严重影响人们生活质量的一种疾病，尤其是年轻人往往容易忽略了对颈椎病的治疗重视，那么患有颈椎病怎么办，今天，小编就中医治疗颈椎病，...【详情】

白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道有哪些方法可以缓解颈椎病吗?...【详情】

肾虚通常都用在男人身上，其实，女性也容易肾虚，而且比例越来越高，女性肾虚主要表现在四肢发冷、耳鸣、尿频、腰酸背痛、失眠、乏力等等，当你出现肾虚症状时就...【详情】

黄芪最主要的功效就是补中益气，服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况，同时还具有预防感冒以及美容养颜等等功效，是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。黄芪在中国...【详情】

中医认为黄精味甘，性平。具有滋肾润肺，补脾益气的功效与作用。那么黄精有副作用吗?...【详情】

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。...【详情】

灯心草，中药名，为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。本品呈细圆柱形，长达2250px，直径0.1～7.5px。表面白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，略有弹性，易拉断...【详情】

很多人的酒量不是很好，在喝完酒以后就会出现头疼、呕吐的现象，有的甚至第二天早上起来的时候酒劲还没有下去，那么这个时候就需要一碗醒酒汤，那么醒酒汤是怎么...【详情】

想要养生，生活就要过的慢条斯理，不能着急毛躁，养生可以通过做运动，也可以通过饮食来养生，也可以通过喝养生茶来养生，养生茶和我们喝的绿茶、红茶是不一样的...【详情】

北沙参和中国的人参是差不多的，是有很好的药用价值，但是在地位上还不如中国的人参高，北沙参是一种很好的滋阴的药材，经常用在女性药物当中，那么北沙参是什么...【详情】

菠萝是一种南方的水果，以前的时候交通不发达的时候，菠萝是来不到北方的，现在交通发到了，菠萝才得以出现在北方，菠萝的吃法有很多，所以深受大家的喜爱，那么...【详情】

洋姜看起来很像薄荷叶，但是味道是不一样的，都是调味品，也能用来做很多的菜式，也可以用来做装饰品，洋姜的营养价值是很丰富的，在生活中的用处是很多的，到底...【详情】

平时最讨厌吃鱼的时候，弄得到处都是鱼腥味，洗都洗不掉，尤其是砧板上都是鱼腥味，其实把淘米水泡着砧板一会，再用洗洁精清洗一边几乎就没有鱼腥味了。...【详情】

葡萄相信大家在生活中是经常吃的，并且葡萄的种类不同，口感也是不相同的，有些人会喜欢大大的葡萄，有些人喜欢吃甜甜的葡萄，红玫瑰葡萄就是一种小小的、甜甜的...【详情】

胃是人体的一个重要的器官，不正当的使用它会使胃出毛病的，比如暴饮暴食、不爱吃早餐、蹲着吃饭和吃一些辛辣食物都可能使胃出现问题，下面介绍六款养胃的食谱，...【详情】

莲子心相信大家都见过，而且不陌生，很多人会喜欢喝银耳莲子粥，链子是有很好的养生的价值的，莲子是从莲蓬上弄下来的，当然莲子心是可以做成茶的，莲子心的茶是...【详情】

在现实生活中，很多人在出现频频咳嗽的时候，都会选择通过服用枇杷膏来进行治疗，可见，枇杷膏在对人们咳嗽的治疗上是有着不错的效果的，其实，枇杷膏的作用是很...【详情】

虎骨酒药酒，既可治病防病，凡临床各科190余种常见多发病和部分疑难病症均可疗之;又可养生保健、美容润肤;还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通...【详情】