进入寒冷的冬季，很多人都会脸色苍白、面无血色。那么冬季吃什么可以补血?然而很多中药材都是补血的好药材，你知道哪些？...【详情】

鹿筋是鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋，是一种营养价值很高的食材，能补肾阳、壮筋骨。那么鹿筋有什么功效作用呢?鹿筋又应该怎么吃呢?...【详情】

中医讲，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。而在《黄帝内经》中认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。那么冬季应...【详情】

对于养生人士来说，冬季时节是最适宜滋补身体的时间，而此时，体虚的人还可以通过采用食补的方法来增强身体的抗寒能力，而事实上，冬季时节是人们补气血的最佳季...【详情】

著名医学家曹炳章认为，鹿茸固然属补精填髓的补益佳品，但是，“服食不善，往往易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。”这种说法，在于告诫进补者...【详情】

养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。俗话说，药补不如食补，食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。...【详情】

我们都知道甘草有祛痰止咳的功效，但是甘草作为一个中草药小孩子是否也适合食用呢?下面小编就从甘草的成分方面分析小孩是否适合食用甘草以及甘草的副作用。...【详情】

女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，女人防衰老可以通过按摩穴...【详情】

我们之前讲了很多关于决明子的益处，它的功效和作用等相关内容，当然了，有好就有坏，有一句古话叫做是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中...【详情】

鹿茸是种名贵的养生珍品，常食用鹿茸可以有效增强人体免疫力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等作用...【详情】

十个中药方(尤其是妇科良方)中九个可能含当归，说明当归在临床上使用频率之高。中药当归粉补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经...【详情】

毛冬表叶当药用时，如用于降血压，降血脂，利便，降火，清咽利喉，治牙龈，牙齿发炎等时，因其体质和病情不同，饮用时浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情...【详情】

葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等...【详情】

女人25岁以后，身体机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色...【详情】

不论花多少钱都买不来身体的健康和寿命，二者都需要日常养生和调理，肝脏疾病严重威胁身体健康，尤其是脂肪肝这类疾病。它的发生和发展让我们茫然无措，脂肪肝怎...【详情】

穴位养生是一个很好的养生、保健方法，有病治病，没病防身。说起对人体最危险、最常见的损害莫过于肝脏损害。各种环境污染、气体污染、食物污染等随时威胁着我们...【详情】

现代社会各种环境因素导致很多年轻人患病年轻化、各种新疾病等等，肩周炎是现代青年常患的一种疾病，不好治疗，不好调理，今天小编就给大家分享几个肩周炎治疗的...【详情】

女性都爱美丽，皮肤白白的会更美丽一些，正所谓“一白遮三丑”，可见美白多么重要，那么有什么方法来美白呢，除了采用一些美白产品外，中药美白效果也是很好的。...【详情】

人体有些部位是经络活血所在，也是养生的重点，经常对这些部位手指按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。今天为大家介绍的五个身体...【详情】

在电脑面前常坐一天，脖子酸痛、胳膊痛、全身酸痛，好多天都休息不过来，听说经络养生可以调节身体不适，强身健体。学习了一下，发现原来是我狭隘了，常捏揉脖颈...【详情】

通过拔火罐不仅可以促进自身的血液循环，同时还有利于身体的健康和疾病的治疗。但是拔罐也有一些禁忌，一起来看看。...【详情】

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。...【详情】

足疗作为一种保健方式现在已经是越来越受欢迎了，足疗的好处有很多，相信大家都多多少少知道一些了，但是足疗的误区你知道吗?...【详情】

人体又很多保健养生穴位，按摩不同穴位的功效各不相同，其中按摩某些穴位就可以提高男人性功能，那么按摩哪些穴位可以提高男人性功能?...【详情】

乳房是女性的重要部位，而乳房也是女性疾病的好发部位。其中乳腺增生就是女性常见的疾病。那么造成乳腺增生的病因是什么?又该如何对抗乳腺增生?...【详情】