冬季是补肾的一个最佳的时间，那么冬季补肾吃什么呢?补肾的药膳有哪些呢?...【详情】

饮食疗法对治疗痛经有较好功效，一般在月经来潮前的3天-5天应尤为注意饮食的摄入，多服用以下当归药膳。...【详情】

为了更好的完成工作我们就要加班加点的工作，所以熬夜就是家常便饭了，但是不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题的，下面我们就给大家说说能帮助熬夜族保健的...【详情】

美容养颜、穿衣打扮固然能增加美感，但是我要告诉大家，真正的美是“由内而外”的，也就是说，达到美的目的要以身心健康为前提。就拿穿衣来说吧，有的人身材挺拔...【详情】

肾虚，肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。...【详情】

现代社会人的生活水平提高了，衣食无忧了，人们就开始关注强身健体、延年益寿，中医的穴位养生被更多的人拥护。穴位养生在养生馆或是医院中医室是一笔不菲的花销...【详情】

腹泻是宝宝最常见的消化道疾病，本病四季均可发生，尤其是季节变化时为多。腹泻会影响宝宝的身体发育，使宝宝营养不良，影响宝宝的健康成长。本文给您介绍小儿推...【详情】

中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气...【详情】

都说脚底穴位很丰富，有一段时间天天感觉身体疲惫，全身酸痛，有个在中医院的朋友给我支招，让我走小区里的鹅卵石路。那个时候每天饭后就去小区遛弯，走20分钟左...【详情】

小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。 红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”， 红豆在传统医...【详情】

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗?...【详情】

马勃，也叫灰包、灰马包、马粪包，是一种常用的中草药，在农村特别是山区习惯用它作外伤止血药。...【详情】

口唇疱疹由于“单纯性疱疹病毒”感染引起的，中医上称之为“上火”，多发于口唇，口角，是由感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力...【详情】

老年是疾病的高发时期，再加上老年人没有太多的生活压力，所以老年人对养生的事情还是很关注的，其实养生除了要吃一些具有养生保健的食物之外，我们可以通过按穴...【详情】

头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情。我们可以通过自我按摩达到保健的目的。其实对于自我按摩保健法无论是对于小孩子还是老年人都是很有效果的，可以让大...【详情】

长寿是任何人都想的，那么怎么样才能长寿呢，按摩是个很好的方法。对于保健如果没有条件其实我们可以不必去什么保健的场所。我们完全可以通过自己进行自我保健，...【详情】

生活中很可能突然的就遇到某些意外，很多人这时候会慌乱不晓得如何去处理。在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大...【详情】

季节变换容易引发的疾病有很多，哮喘是其中的一种。哮喘患病一般与患者的自身体质有关系，主要病因是过敏，其他感染也会诱发哮喘，对人体伤害很大。如果发现患有...【详情】

随着人们生活水平的不断进步，高脂血症的发作率呈分明上升趋势。高脂血症又是引发冠心病、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、肥胖症等疾病的重要起因。因此降血脂治疗具...【详情】

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可...【详情】

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，...【详情】

大黄是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到保肝作用、利胆效果等作用，那么大黄还有哪些具体的作用呢? 大黄的败火还有泻下功效非常的强劲，服用之后具...【详情】

中医如何壮阳的呢?中医在我国的历史很悠长，相信对于壮阳的小秘方也有很多。下面就给大家介绍一下中医壮阳的五个小秘方，这是让你重整雄风的机会。 中医壮阳的五...【详情】

养生和看病是一个道理，看病讲究对症下药，养生则也是如此。那么你的体质适合哪种养生方法，你知道吗？...【详情】

冬虫夏草是名贵的养生中医药材，并且吃法也有很多。冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种，并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草...【详情】