跑步岔气很常见，中医有个救急的方法——用力点支沟穴。
岔气多由迸气用力、姿势不当、筋肉过度牵拉导致，从而引起气机阻滞、经络受阻。中医认为，不通则痛，这时人体就会发出警告信号——岔气。支沟穴是手少阳三焦经的经穴（十二经脉各有一个经穴，位置多在腕﹑踝关节附近），其循行路线从锁骨上窝（缺盆）进入胸腔，分布在膻中（两乳之间），脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌。而我们岔气的部位正是在肋间及膈肌，为手少阳三焦经主管。支沟穴为三焦经的“输穴”，是掌管本经所过之处各种疼痛的穴位，所以岔气正是支沟穴的管辖范围。
取穴：支沟穴，位于手腕背侧横纹上3寸处。
具体方法：当岔气时，采取对侧取穴法，如果疼痛在身体左侧，就用力点右侧支沟穴，如果疼痛在右侧，就用力点左侧支沟穴。点按时，同时深呼吸，岔气3分钟左右就会缓解。▲
三联小编通过三个方面对金银花的副作用进行分析，希望经常食用金银花的朋友
香蕉和芭蕉的区别已经逐步被人们了解，香蕉是人们喜爱的水果，营养价值高而
如何让老百姓看病少排队，检查少跑路，急救更高效，住院更省心?近日，安徽
国家医保局会同财政部日前印发《关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的
如何让老百姓看病少排队，检查少跑路，急救更高效，住院更省心?近日，安徽
刮痧作为中医的一种特色疗法，对一些疾病的治疗效果显著。然而并不是每一个
五年磨砺，一朝亮剑!近日，国家食品药品监管总局发布《中国药典》(2015年版
一般而言，实施药品价格干预的主体是广义的卫生行政部门或社会保障部门。充
研究人员为寻找中国汉族人群主要开角型青光眼致病基因，采用全基因组关联分
