诺如病毒感染进入高发季这些预防建议请收好

近期，多地疾控部门发布提醒，诺如病毒感染进入高发期。什么是诺如病毒？它有哪些传播途径？感染后患者会出现哪些症状？又该如何预防？就此人民网记者采访了中南大学湘雅三医院儿科主任医师杨明华。

“诺如病毒是一种RNA病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。”杨明华介绍，诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

杨明华表示，病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过“粪-口”途径传播，包括人传人、经污染的食物和水发生传播，其中牡蛎等贝类食品和生鲜果蔬容易遭诺如病毒污染。

“感染诺如病毒后，大部分患者呈现胃肠炎的表现，包括呕吐、胃疼、腹泻等。小部分患者表现为发烧、肌肉酸痛等。”杨明华说。

那么，该如何预防诺如病毒感染呢？杨明华建议，饭前便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。（视频制作：实习生赵嘉欣）