工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器...【详情】

对于现在的很多人来说，每天都有各种忙不完的事情，当然累了自然就会选择进行休息，工作累了趴在桌上休息一会，昨晚家务累了，躺在沙发上，而其实这些并不是最好...【详情】

生活中男性很喜欢跷二郎腿，开会的时候、乘车的时候，自然而然的二郎腿就跷起来了。我们学过很多礼仪都说跷二郎腿的动作不文明，其实它不仅不文明，还直接影响男...【详情】

长期过热饮食却会诱发食道癌等多种消化道疾病。有关专家指出，我们的食道壁非常娇嫩，只能耐受50~60℃的食物，超过这个温度，食道黏膜就会被烫伤。如果反复如此...【详情】

一段时期以来，对于女性月经期间是否可以有阴道性交行为的问题，是网友咨询较多的问题，也是学术界有争论的话题。性欲强的丈夫会感觉这几天很难熬，而且在经期中...【详情】

阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了。...【详情】

女性的生殖器官是分为内、外两部分。在正常的情况下，女性生殖器官本身的机能是能阻止病原体进入内部的。比如大阴唇能将阴道口遮掩住，女性的阴道前后壁是紧贴的...【详情】

人们睡觉时应该头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心...【详情】

寒冷大雪来临，北方进入数九寒天，迎来一年中最冷的时候。然而偏偏在这个阶段，一些顽固性的头痛又会找上门来。全国名医师、主任医师提醒，此时常见的顽固性头痛...【详情】

过去，肩周炎是那些体力劳动者高发的一种疾病，而如今，越来越多的办公族成为了肩周炎的高发人群，长期的伏案工作让肩周炎成为了困扰办公族们健康的一个最主要的...【详情】

体育是咱们遵从人体的成长发育规则和身体的活动规则，经过身体练习、技术、练习、竞技竞赛等办法抵达增强体质，前进运动技术水平，丰厚文明日子为意图的社会活动...【详情】

醉酒打嗝牙疼，这些常见小毛病几乎很难避免。可是小毛病不治，会影响身体健康，还会影响心情。如果咱们能掌握一些饮食技巧，就能避免去医院大费周章，轻而易举就...【详情】

现在市场上假蜂蜜猖獗，从而导致想喝蜂蜜的人买不到真蜂蜜，而有好蜂蜜的蜂农，蜂蜜又销售不出去。在这里小编教大家一些识别蜂蜜真假的方法，希望您能仔细看完这...【详情】

缓和且颇具灵动的瑜伽，是受女性们所热爱的一种高雅时尚的健身方式。若练习得当会有很好的养生减肥作用，但若走入了误区，则会带来相反的效果。瑜伽的函义为“结...【详情】

跳舞的好处，跳舞是一种音乐与运动协调结合的健身活动，可谓是男女老少皆宜。舞蹈的种类很多，个人可根据自己的年龄、爱好加以选择，试验表明，跳舞对机体的改善...【详情】

每年的冬季正是小腿抽筋的高发时节，由于寒冷的天气加之未曾注意保暖，使得人们经常发生腿部抽筋的情况，一旦发作异常疼痛，夜晚无法入睡，影响第二天的工作和生...【详情】

办公室每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，运动上可以选择仰卧起坐，还...【详情】

怀孕前有很多准备工作，身体健康的检查、戒烟戒酒、良好的备孕环境和补充营养等，很多家庭在备孕的时候检查工作细致入微，但是往往忽略了对牙齿的检查。有人很奇...【详情】

大概每个人都有过流口水的征兆，不过大部分人都是偶尔流口水，很少发生，但有些人则不同，不仅经常性流口水而且无法控制，经常性流口水是什么病，总是这样不仅给...【详情】

登山的好处，登山是一种老少皆宜的运动。登山与其他体育运动相比较，具有很多优势：不需要特定的场地，有山就可以;不需要特定的器械，只要你有心就行。登山是一...【详情】

一、生吃鸡蛋为什么不好? 1.防碍人体对生物素的汲取 生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲...【详情】

巧克力放冰箱会变质 口感细腻、爽滑的巧克力是很多人的最爱。为了能长久保存，日常生活中，人们会像储存其他食物一样，把巧克力也放进冰箱。其实这种做法是不妥...【详情】

随着时代的发展和变化，人们的饮食习惯也相应发生了变化，针对一些饮食方面的老观点，专家给出了建议。接下来小编为您介绍揭秘饮食上的五大误区。 误区一：新奶...【详情】

没有鳞的鱼胆固醇含量高 的确，有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的...【详情】

许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中，一泡就是一两个小时，以为浸泡时间越长，农药就去的越干净，其实这种方法并不科学。食品学院某教授称，将蔬菜长期浸泡在水...【详情】