春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。生活家特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健...【详情】

坚持跑步体重没有丝毫要下降的趋势甚至增长势头更加猛烈?这个时候你需要反思一下是不是没有掌握运动的核心要领，或是准备以及后期调整工作没有做好。动起来固然...【详情】

近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可...【详情】

婴儿有什么不舒服时就会哭闹，哭闹是他寻求帮助的惟一办法。如果婴儿渴了或饿了，母亲通常会知道该做什么。但是婴儿在感到孤独、身体有不舒服或害怕时也会哭闹。...【详情】

半岁的宝宝该添加辅食了，很多爸爸妈妈会在宝宝的辅食菜单上加上果汁来让宝宝更好的吸收维生素。孩子们也基本都非常喜欢喝果汁，甜甜的味道，好喝又健康。但是爸...【详情】

面部毛孔粗大，是80%~90%年过25岁左右的女性都会遇到的问题。以往我们会狭隘的认为毛孔问题是油性肌肤油脂分泌旺盛引起，可事实证明，毛孔粗大是由多方原因引起...【详情】

做父母的都遇到同样一种情况，婴儿刚吃完奶就吐了。尤其是初次做父母的看到婴儿吐奶时肯定会急坏了，其实婴儿吐奶是个常见现象，不必过于担忧。但是在婴儿吐奶时...【详情】

在皮肤问题中，草莓鼻可以说是男士护肤的一大难题。男性朋友的油脂分泌特别旺盛，很容易在鼻头形成黑色点点即是我们常说的黑头。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现...【详情】

说到养生，很多人想到的就是进补各类补品。其实养生并没有那么玄妙，日常一些小习惯也可以有养生的功效。今天给大家介绍的是梳头养生法，每天多梳头，就可以达到...【详情】

我们经常在吃鱼的时候不小心就会被鱼刺卡在喉咙里，我也不例外，而且我遇到这种事情已经不是一次两次了，而是基本上每一次吃鱼都会碰到这种情况，搞得我现在能够...【详情】

由于工作压力大、饮食不当、作息不规律等因素，很多女性开始身材臃肿，似乎逐渐步入大妈的年纪，但是事实上这或许不是脂肪造成的，更多的是因为体内毒素积存过多...【详情】

斑成为影响我们肌肤美白的一大杀手，它一定程度上影响了我们的美观，让我们失去自信，无法真正的做到面对人生，所以祛斑很重要，很多人为了美白形象等问题一直战...【详情】

牙齿是我们身体中最为重要的部位，也起着咀嚼作用，一旦牙齿出现问题会严重的影响着我们的日常饮食，其中很多人会有牙齿松动的现象，这样就会严重的影响着我们日...【详情】

宝宝到了3、4岁，他们的独立欲望明显增强。他们开始意识到自己的存在，不愿处处被家长压制，他们不再满足于模仿大人，开始要求独立思考、独立行动。而这时父母对...【详情】

冬天的时候，我们在不经意的时候，在外面玩耍的时候，可能会因为天气太寒冷而让自己受到冻伤。虽然冻伤不是什么病，可是痒起来的时候，也让人心里难受。而且红肿...【详情】

如果家中有大人说话声音超大，而且不分场合的发脾气。那么这家的宝宝说话声音就会越来越大，并且稍有不顺心也会发脾气。这是因为孩子很容易受到周围人的影响，而...【详情】

减肥成功的人认为减肥并不难，而在减肥中的妹子却认为减肥很难，这就是取决于你平时的一下小习惯了，在减肥期间如果想要你的减肥目标能快速到达，一定不能忽视一...【详情】

机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原...【详情】

大部分人虽然对减肥心心念念，但是却懒于行动，甚至很多人从要减肥开始就是喊口号，实际行动一分一厘也没有，之所以出现这种情况，很大程度上是因为大家都很懒，...【详情】

“婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。每天...【详情】

妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物，这样可以促进宝宝的味觉发育。但是在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许还不知道，有些食物是很不适...【详情】

宝宝发烧了!每当这个时候不少父母都会焦急万分，要不马上喂宝宝吃退烧药，要不就用土方给宝宝降温，要不就赶紧送院。其实发烧对于宝宝来说并不都是对身体有害的...【详情】

提起服装，人们想到的大多是时尚的设计、独特的品味，很少有人将它与健康联系在一起。近日，《华尔街日报》报道了一个由服装引发的健康问题：贝拉·斯坦曼是一名...【详情】

很多人都喜欢裸睡，裸睡可以改善我们的睡眠质量，还可以促使血液循环，能有效预防一些疾病的出现。但宝宝正处在生长发育期间，所以很多家长都担心裸睡会对他们的...【详情】

纤细的双腿是每个爱美人士都想拥有的，可是试过很多方法都不见效，也有的人试过按摩这种方法，但是也是收效甚微，这是因为你没有找对地方，下面就来为大家介绍几...【详情】