两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。 同时胯向前内收，臀部勿突出。这...【详情】

小暑时节天气炎热，强烈阳光的照射过久，很容易发生中暑。人易感心烦不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品。然而夏季又是...【详情】

前列腺这个器官对男人来说非常重要，必须不注意呵护。如果不注意的话，很容易导致发炎而造成很大的危害的，男人要想前列腺安好，一定要改掉不良的生活习惯，比如...【详情】

根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖...【详情】

在大家的生活越来越好，饮食也变得越来越好。身体上的长胖是不可避免的，所以现在减肥这个话题在当下来说是非常热门的话题。想要保持自己一直是苗条的身材，减肥...【详情】

最近在追一部韩剧《向大地头球》，这是韩国第一部以足球为题材的电视剧。允浩抛掉帅气形象，略显搞笑的演出，以及时不时流露出的全罗南道口音，这些都是作为演员...【详情】

1、在怀孕期间要保持乳房清洁干净，防止出现乳腺炎。 2、在哺乳期不能为了方便喂奶而不佩戴胸罩，要佩带大小适合的内衣，不能太紧，保证正常的血液循环。 3、一...【详情】

妊娠期糖尿病的治疗有以下几种： 1、饮食治疗 饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食...【详情】

9月13日，深圳龙岗布吉中学，一个16岁的男生在晚自习时出去买了一杯奶茶，送给班里一名女生。不料，女生当即找班主任告状，班主任随即把小陈叫到办公室训话。当...【详情】

婆媳关系是从古到今的难题，年轻的媳妇往往猜不透婆婆的心思，于是两个人在生活中难免出现摩擦。那么婆媳关系应该如何维持呢？下面一起来探讨吧。 家丑不要外扬 ...【详情】

2.弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部...【详情】

对于白领一族的男性朋友，一天8个小时都待在办公室里，不停地被电脑辐射、不停地被强光刺着眼睛等，甚至导致亚健康问题。那么，今天小编教大家一个办法，给办公...【详情】

温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效，但糖尿病人并不适宜泡温泉。温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，...【详情】

事件回放：在北京时间9月13日凌晨，苹果于美国旧金山正式发布了iphone5，评价认为iphone5创新不足，外观更只是在宽度不变的情况下由3.5寸拉长变成4寸。外媒称调...【详情】

精子，是群既勇猛又脆弱的“小蝌蚪”。说它们勇猛，是指它们在男女受孕时会过关斩将，最终能与卵子结合；说它们脆弱，是因为也许你一个不小心，它们其中的一部分...【详情】

土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品，像严贞花这样用水配合土豆减肥，可以很快产生饱腹感，而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足，是比较简单易行的方...【详情】

电脑、手机、iPad、iPhone……IT产品越来越深地介入我们的生活，它们对于身体肌肉、肌肤的伤害也随之而来，除了“鼠标手”、“iPad手”等手部及腕部伤害，你要当...【详情】

因为让9岁儿子独自坐纽约地铁，提倡要少管孩子，Skenazy女士被评为“美国最差妈妈”。她的言论“让孩子发挥智谋才能让他更成熟”则引发了一场关于“家长过度保护...【详情】

减肥无论在什么时候都是一个流行话题，不管是胖的还是瘦的，都想让自己变得更漂亮，都在减肥道路上努力前行。很多人在减肥的时候发现自己减肥减的很慢，特别的没...【详情】

当问一个男人，你的哪些东西女人不能碰时，也许一百个男人会有一百种答案，但归结起来，不外乎两个词——隐私和尊严。男人是这个世界上表面最大大咧咧，内心却最...【详情】

很多人为了节省化妆时间就会选择纹眉，纹眉确实是可以为我们的美丽加分的，能够让我们拥有好看的眉形，但是我们却不能保证纹眉手术万无一失，纹眉也是会有失败的...【详情】

在现今社会，整形医美并不是一件稀奇的事情，得到了广大爱美人士的拥护与支持，大家心理中普遍接受了通过手术、注射、药物、医疗器械等方式进行面部以及全身改造...【详情】

纹眉是现在很多爱美人士的一种时尚选择。它可以让你的眉型变得更加好看。纹眉是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下，然后永久保持眉毛的形状的...【详情】

冬天 孕妇 皮肤干燥怎么办呢？在特殊时期的准妈妈们总会遇到各种各样的问题，而在冬天最容易出现的就是皮肤干燥的难题，这可怎么办呢？别着急，小编来帮帮你吧。...【详情】

“拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来，杨幂张柏芝就是这样缩小脸型的”。这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上，拔智齿达到瘦脸效果，必须具备的前提是脸皮的...【详情】