一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是：食物多样，平衡膳食，均衡营养。说白了就是什么都吃，但什么都别过量，...【详情】

怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20-30分钟。怀孕6-7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。 很多的准妈妈为了...【详情】

罗布麻的作用： 罗布麻茶不仅可以降低血压，还可以恢复因血压持续增高而导致的患者心、脑、肝、肾器官的损害，有效预防、控制各类并发症，全面降低心脑血管发病...【详情】

冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用。因此，在烈日炎炎的盛夏，人人都喜欢吃冷饮，但并不是每个人都适宜吃冷饮的。 婴幼儿因胃肠道发育尚不健全，对冷...【详情】

感冒，一直都是一个老生常谈的问题。治疗感冒的办法很多，也有吃了很快就能治好的，相信大家也收集过不少治感冒的偏方了。不过这个感冒偏方比较神奇，因为它既能...【详情】

所谓口臭(也有称“口气”的) 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。...【详情】

有不良的生活习惯而影响到健康的人群比例约占71%，是仅次于缺乏锻炼因素的第二大影响人们身体健康的因素。...【详情】

肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。...【详情】

这个说法在武侠小说里经常出现，往往指一个人在经历了极端的恐惧、失望、担心、害怕等情绪后，头发突然间变白的现象。但是这种现象并没有科学证据，仅仅是一种艺...【详情】

鸡精和味精是很多家庭调味的选择，但是大家知道鸡精和味精的区别吗?相信很多人都不太清楚，下面小编就为大家详细介绍。 鸡精和味精的区别 1.主要成分的区别 味精...【详情】

喝枸杞酒是养心，适合男女老少，除了孕妇不要喝，其他阶段年龄的人都可以喝的。还有枸杞泡酒不会上火气，喝多点不会上火气，因为枸杞有一层胶质，这层胶质让那个...【详情】

腊八节快到了，而在腊八的时候要吃什么呢?这些菜是怎么做的?现在小编和您一起来看看腊八节必吃什么菜。...【详情】

红薯在潮湿的地方放久了就会发芽，我们都知道土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽了还能吃吗?接下来菜小编就来告诉您红薯发芽了还能不能吃。...【详情】

都说牙好才会胃口好，可现如今有多少会注重自己牙齿的保养呢?又有多少人了解牙齿的健康与你身体的健康息息相关呢，以下就为你揭露如何保护牙齿有妙招。...【详情】

辅食是宝宝断奶过渡期重要的营养来源，合理添加辅食对宝宝的健康成长起着重要的作用，为适应宝宝消化能力并满足其营养需要，宝宝如何添加辅食?接下来小编为您详...【详情】

鱼不只味道鲜美，并且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优异蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰厚的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、...【详情】

桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，...【详情】

排骨的做法多种多样，红烧、炖、煎、炸、糖醋等等，今日引荐一道上海菜排骨的做法，口感蒜香浓郁，质嫩味美。具有贫血调度，健脾开胃调度的成效，菜名叫秘制蒜香...【详情】

瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动，那么如今是夏季了，在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快，而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好，下面就一起来了解下练...【详情】

人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到什么都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今天我们就来看看空腹不能吃的水果有哪些? 早上空腹吃苹果好吗 其...【详情】

蒜蓉西兰花是一道菜，用西兰花和蒜末做成的。是一款清清淡淡，做法又简略的家常小炒，耗时短，很便利。什么时候想吃了，费上几分钟的时刻，一盘合口的小炒甘旨就...【详情】

一、起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，...【详情】

电磁炉炒菜方便快速，尤其适合上班族。在这里需要提醒大家的是，电磁炉炒菜一定要选对锅。但是很多人不知道电磁炉炒菜用什么锅。那么电磁炉炒菜用什么锅呢?下面...【详情】

调料是炒菜过程中必不可少的调味品，不同的调料有不同的调味作用，不同的菜放不同的调料。那么炒菜常用调料有哪些呢?下面小编为您介绍炒菜调料大全。...【详情】

想要拥有一头健康的秀发，除了选择适合自已发质的洗发精之外，正确的洗头方法也很重要喔!...【详情】