术后康复期,药疗、食疗双管齐下
一些病人早期肿瘤手术切除后,不需要进行放化疗,康养的重点是药食疗法。
1.药食疗法。一方面是吃中药,另一方面可以食用一些滋补品。但是滋补品不能乱吃,补品之间有差异,有温的,有凉的,有平的。一个热性体质的人,不能去吃温的东西。
中医里有一些性比较平的药,像枸杞子、冬虫夏草,阴虚的人能吃,阳虚的人也能吃,而且还是补精气,精气实际上就是我们的元气,元气是我们的原动力。
2.食疗康复。食疗康复方面也很重要,现在提倡荤素搭配,三分肉类,七分蔬菜,特别在肉类的食物里,猪肉、牛肉、羊肉是红肉,要少吃,鸡、鹅、鸭等等这些可以多吃一点,因为这些脂肪含量比较少,蛋白质比较高。
放化疗 ,中药帮助减轻副反应
对于手术以后要放化疗的病人,防范放化疗的毒副反应是关键。
1.针灸。在放化疗的时候,可以结合一点中药,也可以用针灸。针灸可以治疗因化疗引起的便秘,也可以治疗因化疗引起的恶心、呕吐。
2.运动康复。放化疗全部结束以后进入完全康复期,就和术后一样去进行康复,包括药疗、食疗、运动锻炼。运动康复方法非常多,但是肿瘤病人不适合剧烈的运动,比如打一场篮球,但是很适合打太极拳、做瑜伽、慢跑或者走路稍微快一点,这些对肿瘤患者是最合适的。
带瘤生存心理疏导很重要
对于晚期的病人,有些晚期肿瘤可能还是进行放化疗,如果已经不能做放化疗了,那主要是加强营养支持,同时心理疏导也非常重要。
很多肿瘤病人一起到公园里去唱唱歌跳跳舞,有助于缓解自己的心理压力,对身体的康复是非常重要的。
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