“健康要从娃娃抓起”，中国青少年健康关爱课堂走进富阳

10月13日， “新健康，新生活，新公益——中国青少年健康关爱课堂公益行”走进了杭州师范大学附属东吴小学，以“科学管控三高，认知改变健康”为主题，来自北京、上海、杭州、新加坡等地的知名医生与学者们，为与会的学生和家长们分享了如何科学应对肥胖、高血糖、高血压、高血脂等问题，树立科学的健康观念，并通过科学的方法塑造健康的身体等医学健康知识。本次公益行由中铁五局富阳医院、富阳区广团社会事务服务中心与数字化认知行为干预中心联合主办，杭州师范大学附属东吴小学协办。

活动开篇，来自国家心血管病中心·中国医院科学院阜外心血管医院的吴岳医生和大家分享了新健康思维《数字化行为干预-开启科学减脂新篇章》。她指出，统计显示，超重、肥胖儿童发生高血压的风险分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍;成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍;儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病最高的风险因素之一，肥胖是最直接的慢性杀手。目前，我国青少年儿童面临的肥胖问题十分严峻，中国肥胖儿童达1530万人，成为全球最多的国家，急需进行科学的早期干预。

吴岳同时分享了数字化认知行为干预在减脂领域的应用，通过设立数字目标、借助数字化的干预手段进行科学的饮食、运动和睡眠管理，来指导青少年如何进行科学的体脂管理。吴岳强调，这是青少年关爱课堂的第一节课，一方面希望以此来解决青少年当中越来越多的肥胖问题，另一方面也希望青少年可以成为家庭健康的传播者，把正确的健康认知带回家。

吴岳医生和大家分享了新健康思维《数字化行为干预-开启科学减脂新篇章》

中国健康管理协会心肺预防与康复专委会秘书长张夏君女士为夏统颁发公益天使奖章

为了鼓励更多的人传播新健康的思想，加入到新生活方式里来，用人人公益的新公益方式帮助更多的人和家庭，主办方还邀请了中国健康管理协会心肺预防与康复专委会秘书长张夏君女士为公益天使颁发了奖章。

会议中，杭州树兰医院周晓娜护士长和新加坡那美教育中心李沣教授还特别分别分享了如何科学的运动与如何科学的情绪管理。

杭州树兰医院周晓娜护士长分享科学的运动

新加坡那美教育中心李沣教授分享了如何科学的情绪管理

主办方的中铁五局富阳医院常务副院长袁春钢指出，希望可以通过本次公益行来教会大家如何去正确的吃，正确的运动，管控好自己的情绪，从而达到改变思维管好体重、管好三高的目的。

中铁五局富阳医院常务副院长袁春钢

袁春钢副院长强调，数字化认知行为干预通过生活方式的干预可以让患者不节食、不用药，真正去建立良好的生活习惯，达到更加健康，而且能够持续获得健康受益。不仅自己受益，让整个家庭也能受益，能为国家节省医疗开支。

中铁五局富阳医院作为数字化认知行为干预的先锋，正在实践这套理念，通过新健康思维和新生活方式，去帮助更多的人和家庭实现科学减脂、科学控三高，让健康生活触手可及，让健康可以从娃娃抓起。

袁春钢副院长特色三高门诊时间：每周一、三、五、六上午;

地点：中铁五局富阳医院。