体温何时发生变化

体温何时容易发生变化呢?当然了，不包括那些生病或剧烈运动过得人们，现在跟随小编去看看吧：

1、吸烟能导致体温升高

香烟顶端温度近90摄氏度，吸入的“热烟”会导致肺脏温度升高，肺脏难以发挥帮身体散热的作用，从而导致身体核心温度升高。停止吸烟后，体温要经过近20分钟才能恢复正常。

2、撒谎时鼻子升温

这让小编想起了比诺曹，虽然撒谎不会使鼻子变长，但其撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。

3、红辣椒会升高体温

红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，而当身体燃烧更多热量的时候，体温会暂时上升。尤其是不经常吃辣椒的人，这种作用体现更明显。

4、体温较低睡眠更香

体温会影响睡眠质量。当皮肤温度略微降低的时候，睡眠质量会更高。研究人员让参试者穿上特殊“降温服”，使其皮肤温度降低1摄氏度左右。结果发现，参试者能够顺利进入深度睡眠阶段，夜间不再像过去那样多次醒来。在常失眠的老年参试者中，冷却皮肤改善睡眠的效果最显著。

5、老年人体温相对较低

多项研究表明，随着年龄的增大，正常体温会略有下降。研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示，65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温，75~84岁老人的体温更低，85岁以上老人体温最低。一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度。了解这一点很重要，因为有些老年人体温看似正常，其实可能在发烧。

6、体温可确定死亡时间

死亡时间的推定是法医科学与法医实践中最重要的问题之一。死亡后10小时内，尸体温度每小时下降1摄氏度，10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度。大约24小时候后，尸温与环境温度相同。

7、儿童通过头部散热量较大

一项研究发现，一旦失去热量，体温就会降低，而身体各部位温度降低的幅度基本一致。头部散热多少取决于头发是否浓密等多个因素。但由于儿童的头部表面积在身体总体表面中所占比例更大，因此孩子们通过头部散热量比成年人更多。

8、女性冬天更易手脚冰冷

当你置身寒冷环境时，为了更好地保护心脏、肺脏和大脑等重要器官，血液会更多流向这些部位，因而会发生手脚冰冷。这种体温变化在女性中表现更明显，所以，女朋友更希望有一个热火朝天的男友啦！