腿疼膝盖疼是风湿吗，可能是你需要补充氨糖了

"风湿"是个熟悉的名词，每当梅雨季，阴雨绵绵的时候，关节作痛就是典型风湿表现。腿疼膝盖疼和风湿有关系吗?如果已患上风湿关节炎，疼痛难忍时有没有办法消痛?在讨论这个问题之前，我们首先要搞清楚，大家常说的"风湿"到底是什么?

大家平时所说的风湿，其实是一种广义的概念，凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。多数风湿病都需终生防治，并且疗效多数不会立竿见影，比如类风湿性关节炎，及早治疗、规范治疗是成功的关键，最佳治疗时机是在发病后前2年，超过2年双手关节会出现骨质破坏，不可逆转，及时治疗可避免关节畸形及功能丧失。

那么，要想知道腿疼膝盖疼怎么回事，还得找对方法。目前针对"风湿"类关节疾病，常用的是吃药、理疗和中医治疗这三种方法。

常用的抗风湿病药物主要有非淄体抗炎药与慢作用抗风湿药等，但作用毕竟有限。非淄体抗炎药拥有迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。慢作用抗风湿药多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用但起效较慢。此外还有包括物理、康复、中医的针炙、按摩等常规疗法，均可在一定程度上止痛，但不能根治。

既然根治如此困难，要想解决腿疼膝盖疼以及风湿问题，就还得找到源头，从预防开始。预防类风湿性关节炎要从关节软骨入手。软骨是位于膝关节表面的一层透明结缔组织，主要作用是帮助运动时承重、缓震和运动，氨糖是关节软骨的主要营养素，要预防关节炎，补软骨，首先就得补氨糖。日常食物中，我们可以从一些深海鱼类或蟹类的壳中获取氨糖，不过数量十分有限。对于需要预防风湿性关节炎的中老年人来说，还是需要选择一些合适的补剂。

对于关节不好的人，特别是中老年人来说，腿疼膝盖疼怎么办?补充氨糖是关键。每两片钙尔奇氨糖软骨素加钙片内含1500mg氨糖，500mg软骨素和440mg的钙质。氨糖修补损伤关节软骨，软骨素润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦，减轻老人的痛苦，钙增强骨密度，让骨骼更强壮。可以更好的帮助老人预防风湿性骨关节炎，帮助老人日常保养关节或辅助治疗。