千名儿童注意力提升计划广州启动会

近日，一则陪孩子做作业的视频刷爆了朋友圈、家长群。视频里一位妈妈嚎啕大哭：“我上学的时候都没这么难，你姥姥从没这么费过劲!”

简直是听者伤心，闻者流泪。心疼得想抱住胖胖的自己。

还真有的家长一气之下怒极攻心，于是又有了以下新闻：

这是怎么回事呢?原来南京一位33岁的妈妈，女儿写作业磨蹭到10点半都没写完，她着急大声训斥，结果自己因急性脑梗住院。

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳!这已经成为广大家庭常见的现象，各位家长看到类似的情况，除了苦笑之外，还可以做些什么呢?

孩子写作业无法集中注意力的背后是否有其特有的原因?跟自己的育儿方式有关吗?孩子真的就不是读书的“料”?还是另有原因?

什么是ADHD?

注意缺陷多动障碍，简称ADHD，国内又称多动症，是学龄期儿童常见病之一，表现为：

1、注意分散或集中困难(专注力失调、注意力缺陷)

2、活动量过多(过度活跃、多动、过动)

3、自我管理能力弱(自制力差、冲动)

ADHD有哪些类型?

1、注意缺陷为主：无法集中注意力，粗心犯错，听讲不专心，丢失东西，分心、遗忘，无法完成任务，无组织。

2、冲动多动为主：坐立不安，扭动，难以坐在位子上，在不合适的环境跑动或动作多，多话，无法安静做游戏，打断别人说话。

3、混合表现：既有注意缺陷表现，又有冲动多动表现。

ADHD常见的症状是学习时坐立不安，注意力不集中，写作业拖沓，记性差，总是记不住课文，粗心大意爱丢东西。有的孩子则会表现出易怒，情绪不稳，甚至做出攻击同学的行为。还有些孩子表现出比同龄人胆大。比如，他们不会游泳却跳进游泳池，在街上乱跑不顾前面有没有汽车。

问题来了，怎样才算是注意力缺陷多动症?

根据多动症诊断标准 注意缺陷多动障碍ADHD-DSM-5诊断标准，无论是注意力缺陷，还是多动冲动，都需要达到DSM-5里面的6条以上的指标才能算是ADHD/ADD。(DSM-5标准详见附件)

没多动症的人，是否注意力就一定集中呢?

根据流行病学的数据，我国注意力缺陷多动障碍的孩子达到7%左右，而学龄儿童有注意力不集中的却有25-30%，也就是说，还有近20%的孩子不至于像多动症那般严重，但却有实实在在的注意力不集中的表现以及因此带来的一系列的问题：譬如孩子上课无法集中精力、爱说话、发呆或东张西望等都会导致白天上课效果不佳，放学写作业效率也不高;还有的孩子无法集中注意力阅读，无法享受到阅读的乐趣，自然就无法养成良好的阅读习惯。这些情况，日积月累，使得孩子在学业或其他需要静心学习的事情上始终无法有好的展现。

从远期看来，注意力不集中会给孩子和家庭带来怎样的不良影响?

家长由于辅导孩子写作业无法保持内心的平静，而孩子也由于各种行为被贴上“皮”、“爱打人”、“不是读书的料”、“笨”、“真没用”等各式负面的标签，而这些标签有的正是来自于自己最爱的人-父母。孩子活在负面标签的阴影下，不仅由于表现无法达到父母的预期亲子关系愈发疏远，更严重的是，随着年龄的增长，孩子的情况不会变得更好，反而容易被标签影响，行为越发接近别人对他的看法，最终可能“不负众望”，活成父母口中的自己。对于家庭来说，全家传承的希望基本都是集中在孩子身上，容易期望过高,当孩子的表现与父母的期望有很大差距时，父母自己的心态会发生改变，容易变得焦虑、暴躁，无法营造好的家庭氛围。

长远来看，无论是对于相对严重的ADHD或ADD的孩子，还是轻微的注意力不集中的孩子，若不及时进行干预，轻的仅是学业表现不佳，孩子自信心不足，亲子关系紧张，更严重的后果则会在较远期才能体现出来：如升学困难、工作不稳定、人际关系差、容易冲动犯罪、滥用药物等等。

注意力不集中会随着年龄的增长而改善吗?

正常情况下，普通的注意力不集中儿童到12-15周岁会有约67%的孩子得到明显的改善，仍然存在约33%的孩子会把这类问题带到成年;若是ADHD的孩子，则有65%可以持续到成年。另外，儿童期因注意力问题所造成的成绩落后、自卑心理等会对孩子后期的发展产生很大的影响。

提升对注意力不集中及冲动多动孩子的关注及给予帮助，刻不容缓。

为了给有注意力不集中或多动冲动的孩子提供支持，传递给家长一些干预和真正能帮助孩子方法，我们邀请到了医疗和育儿领域的专家，给家长们举办一场实用的学术讲座!同时借助这个机会，启动《千名儿童注意力提升计划》，给到有需要的家庭实际的帮助。

议程：

时间：2019年7月6日

地点：

15:30 嘉宾致辞 麦坚凝 教授 广州市妇女儿童医疗中心

15:40 注意力不集中孩子的家庭干预 徐丽萍 教授 广州市惠爱医院

16:20 如何培养6-12岁孩子的注意力 陈伟红 广州市天河区教师进修学校校长

17:00 千名儿童注意力提升计划启动

欢迎有兴趣的朋友踊跃参加!

2019年6月28日

DSM-5 ADHD 诊断标准

A1. 注意障碍： 下列症状有6 项(或更多)持续至少6个月，且达到了与发育水平不相符的程度，并直接负性地影响了社会和学业/职业活动。需要说明的是：这些症状不仅仅是对立行为、违拗、敌意的表现，或不能理解任务或指令。年龄较大(17 岁及以上)的青少年和成年人，至少需符合要这些下列症状的5项。

1. 　 经常不能密切关注细节，或者在作业、工作或其他活动中犯粗心大意的错误(例如，忽视或遗漏细节，工作不精确)。

2. 　 在任务或游戏活动中，经常难以维持注意力(例如，在听课、对话或长时间的阅读中难以维持注意力)。

3. 　 当别人对其直接讲话时，经常看起来没有在听(例如，即使在没有任何明显干扰的情况下，也会显得心不在焉)。

4. 　 经常不遵循指示以至于无法完成作业、家务及工作中的职责(例如，可以开始执行任务，但是很快就失去注意力，容易分神)

5. 　 经常难以组织任务和活动(例如，难以管理有条理的任务;难以把材料或物品放得整整齐齐;凌乱，工作无头绪;不良的时间管理;不能遵守截止日期)

6. 　 经常回避、厌恶或不情愿从事那些需要精神上持续努力的任务(例如，学校作业或家庭作业;对于年龄较大的青少年和成人，则为准备报告、完成表格或阅读冗长的文章)

7. 　 经常丢失任务或活动所需的物品(例如，例如学校的资料、铅笔、书、工具，钥匙、钱包、手机、文件、眼镜等)

8. 　 经常容易被外界的刺激分神(对于年龄较大的青少年和成人，可能包括不相关的想法)

9. 　 经常在日常活动中忘记事情(例如，做家务、外出办事，对于年龄较大的青少年或成人，则为回电话、付账单、约会等)。

A2. 多动与冲动： 下列症状有6 项(或更多)持续至少6个月，且达到了与发育水平不相符的程度，并直接负性地影响了社会和学业/职业活动。需要说明的是：这些症状不仅仅是对立行为、违拗、敌意的表现，或不能理解任务或指令。年龄较大(17 岁及以上)的青少年和成年人，至少需符合要这些下列症状的5项。

1. 　 经常手脚动个不停或在座位上扭动。

2. 　 当被期待坐在座位上时却经常离开座位( 例如，离开他/她在教室、办公室或其它工作的场所，或是在其他情况下需要保持原地的位置)

3. 　 经常在不适当的场合跑来跑去或爬上爬下(注：对于青少年或成人，可以仅限于感到坐立不安的主观感受)。

4. 　 经常无法安静地玩耍或从事休闲活动。

5. 　 经常“忙个不停”，好像“被马达驱动着”(例，如在餐厅、会议中无法长时间保持不动或者觉得不舒服;可能被他人感受为坐立不安或难以跟上)

6. 　 经常讲话过多、喋喋不休。

7. 　 经常在提问还没有讲完之前就把答案脱口而出(例如，接别人的话;不能等待交谈的顺序)

8. 　 经常难以等待轮到他/她(例如，当排队等待时)

9. 　 经常打断或侵扰他人(例如，插入别人的对话、游戏或活动;没有询问或未经允许使用他人东西;对于青少年或成人，可能是侵扰或接管他人正在做的事情)。