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清鼻堂:鼻炎患者必须知道的5个细节,尤其第4条!

时间:2019-05-24 14:38 来源:健康网
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鼻炎是很多人深恶痛绝的疾病,尤其是鼻炎易复发,难治愈的特点,让很多人苦不堪言,今天咱们就来简单说说如何预防鼻炎出现。

1、保持鼻腔干净

多涕、鼻塞都说明我们鼻腔中有脏东西,所以在生活中就不要乱挖鼻孔,不然很容易将脏东西推进鼻腔内部,或者将手上的细菌送到脆弱的鼻腔黏膜上。与此同时还要多洗鼻,保持鼻腔的干净。

2、换季要格外注意

每到秋冬季节,气温骤降,鼻炎发作就格外多,容易感染风寒,这时候要加强体育锻炼,增强身体对抗外邪的正气,提高自身抵抗力。或者可以用白醋熏蒸进行空气消毒。

3、注意休息

避免过度疲劳,睡眠不足,尽量不要吸烟和饮酒,因为这些因素都能导致人的抵抗能力下降,造成鼻粘膜调节能力下降。

4、使用合适的鼻炎产品

选择合适的鼻炎产品是最快捷优质的选择。譬如清鼻露,可以通过气化方式将清鼻露送入到鼻腔每一个角落,有效的抑制细菌病毒。清鼻堂爱鼻热线

5、注意口腔疾病

口腔和鼻腔是互通的,因此再有了口腔疾病时也容易引发鼻腔炎症,所以要赶快进行医治。

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