春季保护儿童肠道健康,必须Get这几招

盼望着,盼望着,春天来了，在万物生长的时节，孩子也迎来了生长发育的好时机。然而，由于天气变化无常，乍暖还寒，孩子不适应季节的这种变化以及人体新陈代谢速度加快等原因，此时孩子的肠道健康较冬天更易受到不良影响。所以，在春季有关孩子的护理过程中，家长切不可忽视孩子肠道的养护。

为孩子适当补充水分是春季肠道护理的关键之一。春季多风干燥，气温回暖明显，孩子新陈代谢速率和血液循环加快、活动频率加大，这些因素都会使孩子消耗掉更多的水分。此时，若孩子饮水不及时，很可能导致便秘，甚至影响肠道正常代谢，破坏孩子肠道健康。因此，督促孩子少量多次饮水是很好的护肠技巧。另外，多食蔬菜、适当食用瓜果也有利于补充孩子体内水分。

监督孩子少食、不食生冷食物是春季肠道护理的另一关键。虽然当下的气温已经明显回暖，但是冷空气仍未完全消退。孩子的肠道功能尚未发育健全，血管、黏膜等较为娇嫩，对生冷食物的耐受能力较低。因此，春季家长要帮助孩子把好饮食关，切勿疏忽大意。

另外，为孩子科学、适当地补充益生菌是春季护理肠道的不错方式。春季气温回升，万物生长，各种致病菌也不例外。稍不留意，这些致病菌就有可能侵入孩子肠道，影响肠道菌群平衡，使孩子出现腹泻、便秘等不良症状。所以，家长需要督促孩子注意饮食卫生、勤洗手，并帮助孩子补充肠道所需的益生菌。益生菌会与我们的胃肠道黏膜共同筑成了一道生态屏障，抵御和抗击各种外来的病原微生物。

有关益生菌的补充，家长可以选择给孩子服用日常比较常用的妈咪爱益生菌。妈咪爱中的两大菌株(屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179)是国际著名益生菌研究机构加拿大Rosell研究所的优选菌株。其中屎肠球菌R-026繁殖迅速，进入肠道后能够通过占位保护等方式抑制有害菌的定植和繁殖，并分解糖原，产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的生长。其中的枯草杆菌R-179能够大量消耗肠道氧气，而肠道有害菌多为需氧菌，所制造的肠道缺氧环氧也更有利于有益菌的生长繁殖。除此之外，妈咪爱中还含有多种儿童成长所需维生素和其他营养成分，可对孩子成长发育起到促进作用。

春季，各种小儿常见肠道疾病患病率呈上升趋势，家长切不可忽视孩子肠道健康。注意养护孩子肠道，助力孩子更好发育，健康成长。