钙含量丰富、软血管抗衰老。 黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别...【详情】

鸡蛋买回家后，有人觉得太脏，会把鸡蛋清洗一下再放进冰箱。当心！就是这个不经意的动作，竟让鸡蛋变成了“毒鸡蛋”。吃下这样的鸡蛋，会让你的肠胃不适，严重的...【详情】

产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。 3、流食到正常食 从流食慢慢...【详情】

空心菜中，粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、...【详情】

喝了啤酒后可以吃柚子。 啤酒与柚子的成分不相克制，喝了啤酒后适当的吃点柚子，不仅不会产生不良反应，反而对身体还有好处，所以喝了啤酒后可以吃柚子。 喝了啤...【详情】

处暑这一节气的到来，说明暑去秋来，然而大家还要面临秋老虎的高温天气，此时防秋燥就非常重要了。 莲藕味甘多液，生吃清脆爽口，有很好的生津解渴、防秋燥的作...【详情】

主要食材：白果120g。 其他食材：鹑鹌蛋500g、腐竹80g、冰糖适量。 做法步骤 1.锅里倒入适量水，将鹑鹌蛋放进去煮十五分钟。 2.鹑鹌蛋煮熟后去壳清洗干净白果去...【详情】

主要食材：菠萝蜜的核。 其他食材：盐。 做法步骤 1.取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。 2.烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝...【详情】

不适合服用桂花的人群 桂花虽然用途广，但并不是所有人都适合吃的。如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患...【详情】

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。因此禁用茶水搭配土茯苓、人参、西洋参、安眠药和含铁质补血的药。 提醒：服药前后1小时内不要饮茶...【详情】

虾可以和西红柿一起吃吗 虾可以和西红柿一起吃。 网上说虾和西红柿不能一起吃，是因为西红柿中的含有的维生素C会与含砷化合物反应，生成五氧化二砷。五氧化二砷...【详情】

一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。 喝酒不宜...【详情】

1.早上不该空腹吃菠萝 菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 2.早上不该喝大量冰凉的饮料...【详情】

山竹里面黄黄的是什么 山竹里面黄黄的是变质或虫子入侵的表现。 一般正常的山竹肉颜色是白色的，有时能看见网状的组织，如果出现了黄色的部分，可能是由于山竹保...【详情】

银发族易偏食恐营养不良 由于味蕾功能减弱、口味变重，银发族容易吃进过多的钠，可能引起血压增高、血管硬化，或导致肾脏问题；此外，由于缺牙、不易咀嚼，普遍...【详情】

《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动...【详情】

常见水果的卡路里热量 1、柑橘类的柳橙 一颗大的柳橙大约含有88.3的卡路里热量。此外，它还含有维生素和矿物质，对人体的免疫力和健康非常有益。 2、水分多的西...【详情】

黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症...【详情】

喝啤酒后不建议吃榴莲。 啤酒和榴莲都是热性食物，从食物的属性来说喝啤酒后吃榴莲会导致血管阻塞，对健康有碍，因此不建议喝酒后吃榴莲。 喝啤酒后吃榴莲有什么...【详情】

虾不仅味道鲜美，营养价值也极高，是天然的心脏血管保护...【详情】

吃百香果皮肤会变黄吗 一般吃百香果皮肤不会出现变黄的现象，吃多了有可能会出现这样的现象。 百香果中的营养元素丰富，有些人认为吃百香果皮肤会变黄的原因，就...【详情】

蟠桃：蟠桃的果形常为卵形、扁圆形和宽椭圆形，长、宽几乎相同，上下两面中心有内凹，果柄短而深入内凹，外多有短柔毛，腹缝明显，果肉有离核和粘核两种。 桃子...【详情】

煮蛇肉为什么要在室外 据说煮蛇肉要在室外是因为蛇肉煮起来味道十分鲜美，在家煮可能会吸引一些动物光临，在外面煮的话不会将被吸引的动物带到家里来，而且室外...【详情】

榴莲和芒果可以一起吃吗 榴莲和芒果可以一起吃。 榴莲性热，芒果性凉，芒果和榴莲一起食用可以降低榴莲的燥热之气，降低性热的榴莲对体质影响，不容易上火，并且...【详情】

其他食材：大枣10枚、醋30克，白酒30克 做法步骤 1.将大枣洗净，去核。乌鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋搅匀，放入清水搅匀，放入大枣。 2.锅置火上，放入调好的蛋...【详情】