取鲜无花果四到六个，用清水清洗干净，将皮完全去掉，掰开放入锅中，再加入20克冰糖，加入清水1500毫升左右，先用大火煮开，再转小火煮15分钟，直接饮用即可。 ...【详情】

花椒粉吃多了对身体有一定的影响。 做事、吃东西都需要一个度来控制，很多时候在限量范围里面，是对身体有好处的，而超出了一定的范围对身体就没有好处了，因此...【详情】

吃柚子能去肠胃恶气，止咳化痰。除了直接吃，还可以做成柚子茶，能够起到美容的作用，是一种非常好的养生水果。 据测定，柚子果肉含维生素B1、维生素B2、维生素C...【详情】

牛油果和柿子能一起吃吗 牛油果和柿子不建议一起是用。 牛油果和柿子不会发生什么反应，导致中毒或者相克，但是柿子性寒，会降低肠胃的消化功能，并且增强肠道的...【详情】

萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。 萝卜皮富含萝卜硫素，为蔬菜里最有益健康的化...【详情】

金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，可以治疗拉肚子。 皮肤瘙痒 喝金银花可以消除皮肤瘙痒，对于身上有皮炎湿疹癣...【详情】

四神汤 茯苓糕可健脾去湿 除了中药治疗外，湿气重的季节，饮食也很重要；可以吃些去湿的食疗，例如四神汤以及茯苓糕，可以健脾去湿，或是吃比较平性的水果，例如...【详情】

杨梅酒要泡多久才能喝 一般来说，杨梅的浸泡时间不能太长，泡酒的时间为15-25天最好，但不要超过一个月。如果有人喜欢吃杨梅酒中的杨梅，那浸泡一个星期左右就可...【详情】

芋头和紫薯能一起吃吗 芋头和紫薯可以一起吃，但不能吃多。 芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素；紫薯中富含蛋...【详情】

去皮可减少硝酸盐含量 硝酸盐广泛存在蔬菜中，而其含量因季节、产地、种类、施肥情况等不同有很大的差异，通常硝酸盐含量叶子茎根，叶菜类（菠菜、莴苣、青江菜...【详情】

选肉：真材实料最靠谱 妙招1：选购脂肪含量低的肉 肉虽然有营养，也有健康和不健康的区别。最应该小心的是肉的脂肪，所以推荐瘦畜肉（比如里脊肉、兔肉）、禽肉...【详情】

女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。 活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现。 三七自古活血化瘀，能...【详情】

胆固醇高人群能吃瓜子。瓜子中含有不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，不含胆固醇，不会升高食用者的胆固醇水平，胆固醇高的人群是可以食用瓜子的。 胆固醇高...【详情】

吃柚子头晕想吐怎么办 停止食用 如果查明原因，确定吃柚子引起的头晕呕吐，那么应该立即停止食用柚子，以免加重身体不适的症状。 多喝热水 吃柚子后感觉头晕想吐...【详情】

蜂蜜泡大蒜能提前吃吗 蜂蜜泡大蒜不能提前吃。 蜂蜜泡大蒜和其他泡制是一样的，酿造的酒酿或者米酒是不能提前打开试饮的，发酵的葡萄酒也不能打开提前试饮，在食...【详情】

铁皮石斛可以泡酒喝吗 铁皮石斛可以泡酒喝。 很多滋补的中药材都可以泡酒服用，铁皮石斛泡酒饮用可以增加药材的药效，还能改善白酒单调乏味的白酒，可谓是一举两...【详情】

南瓜和虾最好不要一起吃。 南瓜和虾是常规食物，虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质，但是南瓜是高淀粉食物，大量食用有导致腹胀的可能，而虾的主要...【详情】

西兰花中有多种强效抗氧化物质，能帮助我们加快自身的排毒过程。除此之外，它还含有能排除毒素及致癌物质的天然化学物质。 研究表明，每周吃3次西兰花能将患直肠...【详情】

杨梅酒放糖好还是不放糖好 杨梅酒一般都是放糖比较好的。 杨梅本身的味道就是酸酸，将它用来泡酒时，不放糖的话，会使得杨梅酒的口感不好，喝起来酸酸涩涩的。而...【详情】

人流之后可以吃火龙果吗 人流之后不能立即食用火龙果。 火龙果性凉，味甘，食用之后会导致肠胃寒凉，人流之后女性子宫受到了一定的创伤，身体机能减弱，抵抗力差...【详情】

雪菊，因为昆仑山脉常见，又叫昆仑雪菊，从药性上说，雪菊是凉性食物，经常喝雪菊有降火的功效，所以，喝雪菊是不会引起上火的。 为什么有些人喝雪菊后会上火 正...【详情】

洋葱辣眼睛是什么原因 洋葱中含有含硫化合物，是一种具有刺激性的挥发性物质，鼻子接触到洋葱的刺激性气味就会给感觉到辣眼睛，出现生理性的流泪。 洋葱辣眼睛有...【详情】

秋葵中有大量的粘液，炒着吃粘性较大，喜欢吃凉拌食物的不妨自己凉拌秋葵吃。凉拌秋葵口感相对炒秋葵来说会更加清爽，而且不经过加热处理，秋葵中的营养元素会更...【详情】

黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E及钙、镁、锌等，可以抗氧化、防止皮肤病变，降低心血管疾病的风险；中医视为有助于补肾的食材，好处多多，不过芝麻热量较高，...【详情】

南瓜里面长霉就不建议再食用了，长霉是个细菌繁殖的过程，能够用肉眼看到霉菌，说明霉菌已经侵袭到整个南瓜内部了，食用后可能会引起肠道菌落的失衡，造成腹泻等...【详情】