与气血循环有关养生的运动 闭吼开哈 作法：拍手两次，喊两声「吼!吼!」，手臂打开两次，喊两声「哈!哈!」 当人体肌肉出现疼痛时，与体内缺氧不完全燃烧，因而产...【详情】

护肤美容：新鲜蜂蜜涂抹于肌肤上，能起到润泽和养分效果，使肌肤细腻、润滑、赋有弹性。...【详情】

越来越多人投入隐形眼镜族大军中，有些近视族是为了平时日子便利，有些则是为了美丽而佩带。可是你也许不知道，不正确地佩带隐形眼镜，以及一些不正确的习气不光...【详情】

牛奶不仅是咱们平时日子中的养分饮品，协助补充钙、蛋白质等，此外牛奶的护肤作用也是极好的，运用牛奶敷面或许护肤，能够起到使肌肤细腻嫩白的作用。鲜牛奶的作...【详情】

小儿感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是临床常见病、多发病，若反复感染发病，单位时间内超过一定次数，即称为反复呼吸道感染。近些年，随着...【详情】

在这个崇尚青春的社会，让自个看起来更年轻，已成为每个女人不倦的寻求，一份市场调查标明，70%以上的女人最忧虑的疑问是“皱纹在不知不觉中心爬上面庞”，纤体...【详情】

近来网上热传“醋泡花生能够软化血管，降低血压降血脂，削减胆固醇的堆积，防止高血压……”那么，醋泡花生的成效真的有那么神?这道食物真的就能挑起防止心脑血...【详情】

中医以为，一自己健康的规范即是气血足够。人体的脏器就如同人相同，吃得饱了，干起活来才有劲。而血即是脏器 的“饭”。俗话说，药补不如食补，养分专家指出，...【详情】

在补肝益肾的中药里枸杞子时常用的，其色鲜红，其味甜美。枸杞子富含甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。...【详情】

妥当的饮食调度能够推进伤风的恢复，而不正确的饮食习惯则会使病况反复或加剧。你知道在伤风时哪些食物不能吃，哪些食物应当少吃吗?...【详情】

伴跟着年纪的增长，头发逐步由黑变白本是一个天然的生理进程，但不难发现，如今不少人在年少时就呈现了很多青丝，伴随终身。少白头的成因终究是啥?是人的正常生...【详情】

蜂毒是一种成分复杂的混合物，其中水分占80%—88%，还含有若干种蛋白质多肽类、酶类、组织胺、酸类、氨基酸及微量元素等。在多肽类物质中，蜂毒肽约占干蜂毒的50...【详情】

“美瞳”由于色彩多样，而且能够让双眼看起来更大、更美，因而遭到不少爱美人士、特别是一些年青女孩子的追捧。但是，跟着佩带的人越来越多，由此致使的眼部疾病...【详情】

茶叶现已成为大家日子中不行或缺的饮品。早在4700多年前的神农年代，大家就发现新鲜茶叶能够解毒。尔后，跟着茶叶的广泛饮用，大家发现它不只有利心血管健康，还...【详情】

近来，韩国首尔举行的“发愣大赛”在网络变成热门话题，主办单位标明，现代人缺少时刻歇息，故举行发愣竞赛，让国民大脑能歇息一下。专家们标明，天天承受信息轰...【详情】

一边吃饭一边围坐一团看综艺节目是常有的事，其实这是一个不好的习惯，边吃饭边看电视的坏处有哪些呢? 1、导致消化不良 因为人体摄入食物后，消化器官需要血液供...【详情】

蚕沙枕头也是现在比较流行的一种枕头，这种枕头相比其他的枕头来说还有具有自己的一些特色。下面我们就来说说蚕沙枕头有什么好处? 蚕沙枕头好处一：蚕沙枕头是一...【详情】

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右...【详情】

人参鹿茸酒 喝出人命来 陈树棠 辽宁省朝阳市第二医院主任医师 侯师傅喜爱天天小饮几盅，这个嗜好有大半辈子了，是个规范的老酒民。侯师傅适当“实惠”，但凡遇到...【详情】

不少近视患者纠结于眼镜该不该一向戴着，专家表明，中度以上近视的应当长时间戴着眼镜纠正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需求选择戴仍是不戴。对于戴眼镜...【详情】

深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。 然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放...【详情】

有些人为了寻求一口皎白的牙齿，会测验各种偏方、土方，目前在网上热传的用柠檬汁美白牙齿的办法就受到了一些人的追捧。...【详情】

水是谁都离不开的日子必需品，有人老是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了本身习气，这傍边有啥学识呢?...【详情】

俗话说：热水泡脚，胜吃补药。 用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花...【详情】

中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。...【详情】