卤鸡肝、炒羊肝、盐水鸭肝动物肝脏在我们餐桌上出现的频率很高，它们之间有啥差别呢? 先来说说动物肝脏的共同特征：富含蛋白质、血红素铁、维生素A、维生素D、维...【详情】

胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力。因为胡萝卜富含木质素，可以间接消灭癌细胞；而且胡萝卜富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进...【详情】

1、温开水6大保健功效之“清洁口腔” 每每吃完食品，反复几次用温暖的开水漱口，能够使食物残留顺畅去除，是口腔保洁的好方法；吃饭前，使用温暖开水漱口，可以...【详情】

由于我一直在攻读学位，所以结婚一年来一直使用长效18甲避孕药。虽然有关资料反复说明此药安全可靠且不会影响妇女生育能力，但药毕竟是药，请问我在使用中除了遵...【详情】

摄入黑豆黑米饭以后，人体血糖会迅速升高，减肥又美容。取50克黑豆，100克黑米加水600ml一起煮粥食用。黑米黑豆粥很容易给人饱腹感，并且还能保证人体蛋白质、B...【详情】

生活中常喝矿泉水可预防老年痴呆，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养...【详情】

维生素C是人体需要量最大的水溶性维生素，研究显示，每天摄取适量维生素C不容易引起感冒。当细菌、病毒侵入人体时，消灭“侵略者”的主角是白细胞：维生素C能增...【详情】

减肥的时候大家都知道应该要多吃蔬菜，少吃肉，少吃高糖分的食物，可是菜肴的种类非常多，烹饪手法也各不相同，有些菜肴吃多了不仅无法达到减肥燃脂的效果，还可...【详情】

喝什么饮品最解渴降温？矿泉水、碳酸饮料、酸梅汤，还是冰啤酒？ 湖北省药膳食疗研究会会长赫建新说，矿泉水能稀释血液中的能量物质，并随着尿液排出体外，带走...【详情】

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏...【详情】

前列腺癌的风险 20140616/201406161149295817.jpg" 喝牛奶过量会增加男性患前列腺癌的风险 牛奶营养丰富，对身体有很多益处。但一项最新的研究发现，喝牛奶过量...【详情】

男人，在人生中会有很多次不留神掉入陷阱，只要及时发现，都是可以有效解决的。然而，前列腺的病变却让那些只知道埋头苦干的男人天天游走在“腺”阱的边沿，整日...【详情】

对于肛裂预防要注意哪些问题肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。究其原因，主要是由于不良排便习惯引起的，尤其是在秋季的气候干燥，且饮水减少，吃...【详情】

避孕 20140616/201406161149295817.jpg" width=280 height=287 各国不避孕性行为排行榜 国际计划生育基金会和英国拜耳调查公司联手进行了一项关于年轻人与新性伙...【详情】

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲，这种情况能促进勃...【详情】

西红柿中含有能促进酒精分解的特殊果糖，酒后吃一个西红柿，或者喝300毫升以上的西红柿汁，能快速缓解酒后头晕感。 葡萄 新鲜的葡萄中含有一种叫酒石酸的物质，...【详情】

水是维持人类基本活动的必要物质，人体的含水量和性别，年龄，体脂比有极大关系 （肌肉含水量比脂肪大，故男性含水率普遍比女性高） 40 岁左右女性的体内，47%是...【详情】

老年人饮食注意事项一：忌肉 老年人食用肉类脂肪过多，会引起营养平失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 老年人饮食注意...【详情】

1、心脏病睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾...【详情】

墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼。墨鱼的卵滋阴养血功效尤突出。 抑制胃酸 墨鱼的内壳，中...【详情】

我生完小孩两个月了。据说产后哺乳期要注意避孕，想知道哪种避孕方式比较好。怕对宝宝不好，是不是不能吃避孕药？ 专家解答： 你说的没错，在哺乳期，从产后的第...【详情】

材料：玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3克。 做法：将所有的材料放到保温杯中加入500毫升左右的热水冲泡开即可。 功效：其中含有丰富的天然维生素C及...【详情】

豆类食物中含有丰富的维生素B1，维生素B1又被称为是脚气病维生素，想要预防、治疗脚气，维生素B1一定不能缺席。得了脚气，多吃豆类食物吧！ 糙米 糙米中含有谷糠...【详情】

水是人类之源，人每天都离不开水，一个成年人，每天要喝7-8杯水。但是，喝什么样的水才是最好的呢?有的人喜欢喝滚烫的水，有的人喜欢喝温水，有的人喜欢喝冰水不...【详情】

饮料多数高糖高热量，一杯下去，昨晚5公里又白跑了。其实，减肥期间也不一定要彻底饮料说拜拜，只要你会挑，就能找到不让你心生罪恶感的饮料。下面就给大家推荐...【详情】