香菇含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。此外，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能起到消食、去脂...【详情】

下面这几个饮食注意事项，建议肥胖人群要来看一看，并且日常进食要注意一下，避免变得更胖。 过节怎么吃不会胖 1、饭前先喝汤 过节的时候，家里都会准备丰盛的菜...【详情】

首先，我们来看看毛豆的营养价值，毛豆又叫菜用大豆，是新鲜带豆荚的黄豆。味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效，能驱除邪...【详情】

专家组认为，久坐的糊口体例会增添患某些癌症的危险性。研究剖明，进行有纪律的、持续的身体勾当，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。 3、过量喝酒。 无论是含...【详情】

避孕措施 20140616/201406161149295817.jpg" width=280 更年期妇女性生活也要避孕 更年期妇妇不能服用口服避孕药，因高龄妇女服用后发生高血压、冠心...【详情】

椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子汁的口味清淡微甜，是比较寒性的饮料，对于火气大、口臭、失眠、...【详情】

康乃馨花茶改善血液循环 康乃馨花茶味道芬芳，具有改善血液循环，排除体内毒素，促进人体新陈代谢，调节内分泌失调的作用，工作闲暇之余泡上一杯康乃馨花茶，还...【详情】

有人说碳水吃太多不能瘦，又有人说低碳减肥不能长久，那么减肥可以吃多少碳水才刚刚好呢?下面由本贴心懂事九告诉你们答案。 一个好的减肥饮食，热量分布基本遵循...【详情】

在护理烧伤伤员时，有一些注意事项是必须要知道的，否则可能危及伤者性命。如烧伤伤员早期不可大量饮用白开水。 早期喝水当心水中毒 烧伤伤员伤后早期常常有口渴...【详情】

2021年健康饮食新潮流是什么?后疫情时代人们的首要健康需求是什么?我国食品安全头号致死因子是什么?一直被忽视的食品安全隐形杀手是什么?疫情防控下如何预防带毒...【详情】

专家介绍前列腺癌在中国每年新发病率为10万人里4至5个，每年以10%的速度增长。随着中国进入老年社会，10年后，每年新发病例将达到10万人里有60到70个。 有专家认...【详情】

胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。 便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖，果蔬汁还有不...【详情】

其实，现实生活中，有不少女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚， 性欲 产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，可...【详情】

醋治感冒方 苹果醋片 每天2次，每次吃两片，同时服用葱姜醋水（热饮），可治疗风寒感冒初期。 醋泡萝卜 米醋适量，白萝卜若干。用凉白开洗干净萝卜，切片，放入...【详情】

女人爱美那是很常见的事情，哪个女人都喜欢自己一直保持20几岁的状态。处于这个年龄段的时候，是女人们最青春的时候，皮肤最好，状态最好，脸色最红润。随着年纪...【详情】

材料：芦笋10支，培根10片，牙签10根，美乃滋半碗； 做法：培根蒸熟；芦笋选嫩的，洗净后放八滚水中煮2分钟，放入冰水使其脆嫩．捞出擦干切段。芦笋切的长度必须...【详情】

水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。下面就列出，早上第一杯水的四大好处以及注意事项。 早上第一杯水的四大好处 1.补充水分...【详情】

水，称得上万物之源，没有水，花朵会凋零，植物会枯萎，人的生命也会受到威胁。但是，过多的水也不见得就好，这就好比给花儿浇过多的水会将其淹死，人也一样，大...【详情】

趁热吃带来的健康危机 有统计数据显示，我国食管癌发病和死亡人数几乎占全球食管癌发病和死亡人数的一半。我国的流行病学调查发现，食管癌与热饮热食可能有关，...【详情】

头发干枯容易断、身体乏力脸发白、口角发炎眼睛痒当出现这些症状时，排除生理病变外，可能是提示你身体正在缺营养，该好好注意饮食了。 头发干枯发黄，脱发严重...【详情】

莲子心还有很好的清心火功效，可以治疗口舌生疮，也可用于治疗温病热入心包导致的心烦神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心，而莲子心性味苦寒，可以...【详情】

关于喝冰水，曾经有过一个流传颇广的谣言，大概就是喝冰水会造成宫寒，会让女生患上各种不孕不育妇科病什么的。冰水当然没那么强大的破坏性，不过吃太多冰冷的食...【详情】

夏季女性牛仔裤引发的N种妇科病 夏天一到，医院的妇科病患者就增多了起来，最近门诊上有很多来看霉菌性阴道炎的年轻患者，主要是因为夏天温热潮湿，一些年轻女孩...【详情】

饮水机的清洗消毒一般以夏季3个月1次、冬季半年1次为最佳；开封过的桶装水放置超过15天，就不能再饮用了。饮水机内胆很容易成为细菌生长的温床 很多家庭都用上了...【详情】

德国家长如此幽默的性教育你听过吗 女儿长到7岁，一天女儿回家开始问一个字，“ficken”。德国妈妈要她下次去问爸爸。女孩不甘心，到邻居家到游泳班，到处都去问...【详情】