老年人饮食注意事项一：忌肉 老年人食用肉类脂肪过多，会引起营养平失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 老年人饮食注意...【详情】

1、心脏病睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾...【详情】

墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼。墨鱼的卵滋阴养血功效尤突出。 抑制胃酸 墨鱼的内壳，中...【详情】

我生完小孩两个月了。据说产后哺乳期要注意避孕，想知道哪种避孕方式比较好。怕对宝宝不好，是不是不能吃避孕药？ 专家解答： 你说的没错，在哺乳期，从产后的第...【详情】

材料：玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3克。 做法：将所有的材料放到保温杯中加入500毫升左右的热水冲泡开即可。 功效：其中含有丰富的天然维生素C及...【详情】

豆类食物中含有丰富的维生素B1，维生素B1又被称为是脚气病维生素，想要预防、治疗脚气，维生素B1一定不能缺席。得了脚气，多吃豆类食物吧！ 糙米 糙米中含有谷糠...【详情】

水是人类之源，人每天都离不开水，一个成年人，每天要喝7-8杯水。但是，喝什么样的水才是最好的呢?有的人喜欢喝滚烫的水，有的人喜欢喝温水，有的人喜欢喝冰水不...【详情】

饮料多数高糖高热量，一杯下去，昨晚5公里又白跑了。其实，减肥期间也不一定要彻底饮料说拜拜，只要你会挑，就能找到不让你心生罪恶感的饮料。下面就给大家推荐...【详情】

14个预防性病的错误观念 性病无孔不入，在谈到如何预防性病前，先将一些在门诊常听到民间流传可以预防或治疗性病的错误偏方或传说列举如下，希望能提醒读者的注...【详情】

它稀软糜烂，是日常食物中最容易消化和吸收的食品，健康成人、老人、孕产妇、婴幼儿都很适宜。老人体内各脏器已进入老化阶段，各种生理功能在衰退，其胃肠不能承...【详情】

肉嫩昧甘多汁，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿的功能。黄瓜的头部味道有点苦，但含有一种葫芦素，可增强人体的免疫能力．并起到抗肿瘤的功效。 丝瓜 丝瓜不仅...【详情】

材料：西红柿2个，红甜椒1个，辣椒水3滴。 做法：将西红柿洗净后去蒂切成小块，红甜椒洗净去籽切小块，一起放入榨汁机中榨汁，然后加入辣椒水调匀即可。 功效：...【详情】

1、心脏病睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾...【详情】

韭菜柔嫩味香辛，具有散血解毒、保暖健胃的功效;韭菜中所含的挥发性精油及含硫化合物，具有杀菌消炎的强大作用，能促进食欲和降低血脂，对治疗高血压、冠心...【详情】

懒妹妹们老说自己“喝水都会胖”，减肥总是那么不容易。那你就大错特错了，想减肥，还真离不开这水！爱美网教你轻轻松松，喝水就能瘦的减肥方法！水对人体来说是...【详情】

众所周知，经常喝绿茶有益防病强身。然而，据英国《太阳报》7月16日报道，英国一项新研究宣称，每天喝1杯绿茶有助于杀死医院超级病菌，防止腹泻。导致腹泻和其它...【详情】

幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下 饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低。 研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜 味剂的新...【详情】

白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能降低血液粘稠度，利于排尿。 通常饮白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。也不会...【详情】

没想到上了年纪之后，老鸡鸡尿尿时就像关不紧的水龙头，即使想要硬干，也总是垂头丧气。所以老人家一看到年轻人不好好保养，就会非常生气的这种心情，你能够体谅...【详情】

芹菜营养丰富，而且具有一定的药用价值，吃芹菜可以养精益气，止渴利尿，降压镇静，补血健脾，但芹菜跟姜最好不要同煮，因为煮芹菜加姜容易使芹菜味道变得咸苦，...【详情】

想要科学、安全地饮水，要至少做好以下6步： 1、别迷信“花样”饮品。 喝水就是喝水，水就是用来解渴的，不要被太多花样迷惑，尽量选优质的水，如白开水、矿泉水...【详情】

二期梅毒粘膜损害可单发，亦可与其他梅毒疹并发。在单独发生时易被忽略。吸烟、酗酒及经常摄取过热及刺激性食物者以及牙齿卫生差者易于发生或复发。 常见的损害...【详情】

长期吃素减肥会不会导致营养不良?肥胖人群不在少数，为了减肥，他们不仅只吃素，而且还会降低食物的数量。长期以往，对身体会有很大的伤害。实际上如果想要减肥...【详情】

夏季气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致座疮的爆发。别着急，有苦瓜帮忙呢。苦瓜含丰富的维生素B、维生素C及矿物...【详情】

夏季是盛产西瓜的季节，在这炎热的天气里，很多人都喜欢吃水分多又可口的西瓜。但是注意了西瓜虽然是当季水果，吃了有好处也有坏处。为此，夏季吃西瓜一定要注意...【详情】