长时间熬夜的人群离不开电脑，手机，看电脑看手机的时间过长，或精神压力过大，容易造成维生素A缺乏，从而出现干眼症，角膜炎，近视，眼疲劳，对黑暗环境适应能...【详情】

在生殖中心，男性拿到精液检查报告后出现垂头丧气的样子，常常会是两种状况：一种是无精子，另一种就是少、弱、畸精子。临床上不少男性会问“自己畸形精子比率高...【详情】

在夫妻二人结婚之后，都想拥有一个属于自己的孩子，这样才是完整的三口之家，夫妻的感情也会变得更加的好，所以就纷纷的开展了备孕的计划。备孕一段时间老是没有...【详情】

鱼腥草对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对敏感菌所致肺炎等可配合饮食治疗。鱼腥草煎剂能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫...【详情】

夏天天气炎热，细菌繁殖厉害，每天适量吃点大蒜，大蒜中的蒜氨酸进入血液成为大蒜素，能够有效抑制肠道内大肠杆菌，痢疾杆菌和寄生虫的繁殖，能够起到预防感冒，...【详情】

冬笋能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故而也具有预防消化道肿瘤的功效。 减肥 冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，本身可吸附大量的油脂，肥胖...【详情】

吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，蓝莓是一种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康很好，而且口感奇佳，微酸的果味更是一种超级的享受...【详情】

除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生。那么，哪些因素...【详情】

羊肉和枸杞炖汤补肾强筋 材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，葱段，姜片，味精，食盐，料酒少许。 做法将枸杞用清水洗净，羊肉整块放入开水中煮透，放入冷水中洗净血...【详情】

开心果放久霉变不能吃 开心果是高蛋白高脂肪食物，这类食物有很强的吸水性，在吸水之后更容易滋生霉菌，如果开心果放久了，出现了霉点，食用时还有哈喇味，证明...【详情】

吃红薯烧心是怎么回事 红薯中含有淀粉和膳食纤维，会刺激胃酸大量分泌，胃里的酸水不小心向上反流到食管，刺激食管从而有了烧心这种症状。 怎么避免吃红薯烧心 1...【详情】

年糕中含有的糯米，是一种富含维生素B族的营养食材，它暖胃温脾，补益中气。对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定的治疗效果。 减少尿频 年糕中的糯米有收涩作...【详情】

根据国外的一项最新研究显示，男性要改善精子质量，预防不育症的发生只需一日一“做”，即每天进行一次房事，实际上这样做不但对不孕不育预防有帮助，对优生优育...【详情】

南瓜饼是用面粉还是糯米粉 南瓜饼既可以用面粉也可以用糯米粉。 南瓜饼是一种可塑性很强，虽然通常情况下食用糯米粉做的，但是还可以用面粉、杂粮粉、淀粉、玉米...【详情】

冬枣用开水泡会变红。用开水淋冬枣，5秒后将冬枣沥干置于碗中，5分钟后即可发生冬枣表皮微微泛黄，半小时后可观察到冬枣表皮呈浅褐色。静置一晚后，冬枣颜色最终...【详情】

杜仲茶具有补肝肾，强筋骨的功效，主治由肝肾阳虚引起的腰膝酸痛，尿频尿急等症状，长期饮用能有效抗衰防老，延年益寿。 原料：杜仲叶12克，红茶3克。 做法步骤...【详情】

红牛中含有咖啡因成分，每听中含咖啡因在50mg左右，这类物质有较强刺激神经作用，能起到提神醒脑的作用，因此，在熬夜工作或学习时，感觉到大脑犯困，可以喝一听...【详情】

不好的生活习惯总会带来不好的影响，穿衣打扮似乎和人们身体健康搭不上边，其实不然，男性长期穿紧身裤，很有可能致使不育，所以不要再“只要风度不要温度了”，...【详情】

据世界卫生组织统计，不育夫妇占已婚育龄夫妇的10%～15%，由于环境污染及性病等因素，不育发病率呈上升趋势。婚后不育是很烦人的一件事，与男女双方都有关，大家...【详情】

又嫩又新鲜的菠菜根是完全可以食用的，而且可以单独出来做成美味佳肴，只吃菠菜茎叶不吃菠菜根的做法，既是食材的浪费，也是营养的浪费，诸多资料都有记载菠菜根...【详情】

平时在做鱼时都会将鱼鳞去掉，就算没去干净，吃的时候也会直接扔掉，主要是这鱼鳞比较粗糙，难以嚼碎，也没有什么味道，很多人都不会吃它，其实这种东西只要处理...【详情】

其它食材：生菜1个，黄瓜一根，番茄1个，红、黄甜椒各1个，姜末、醋、香油、胡椒粉各适量。 做法步骤 1、将生菜洗净、撕成片； 2、黄瓜去皮、切片； 3、番茄洗净...【详情】

绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降...【详情】

其他食材：柠檬汁适量、柠檬一厚片。 做法步骤 1.将莲雾放入榨汁机中榨汁。 2.倒入杯中，滴上柠檬汁，也可撒上细碎的柠檬皮，最后在杯上挂一厚片柠檬，使香味更...【详情】

近年来，生活节奏逐渐加快，生活压力逐渐加大，再加上不正确的饮食、作息习惯，很多人的生理素质都出现了很大程度的下降，这种身体素质的降低也影响了生育能力。...【详情】