其他食材：核桃仁20克，黑芝麻10克。 做法步骤 1.将黄豆洗净，在清水中浸泡一晚。 2.核桃仁和黑芝麻分别洗净，备用。 3.将黄豆，黑芝麻和核桃仁一起放入豆浆机中...【详情】

菠菜被称作“维生素的宝库”。其中含有的丰富铁元素和维生素C有改善贫血症状，补血调经的作用。 吃法：取菠菜250克，猪肝200克，香油，食盐，酱油，味精各适量，...【详情】

经期可以吃黄鳝。据《本草纲目》记载，黄鳝有补气血、消炎、消毒、除风湿等功效。 经期吃黄鳝的好处 在经期吃黄鳝对调经补气有良好的效果，其次黄鳝可以益气补血...【详情】

晚上喝柠檬水有利也有弊。 关于晚上的时候喝柠檬水好还是不好其实是要看柠檬水的不同的作用效果的，因为有的时候晚上喝柠檬水的话是可以对自身的身体健康有一定...【详情】

喝了大麦茶还能喂奶吗 喝了大麦茶还可以喂奶。 大麦茶是一种用大麦炒成焦黄的香茶，具有独特的麦香味，适合大部分的人群食用，哺乳期的妈妈喝了之后可以喂奶，只...【详情】

其它食材：蟹味菇120g、猪骨汤适量、味椒盐适量、葱花适量 做法步骤 1.泡发好的竹荪和蟹味菇。 2.用厨房剪刀剪去蟹味菇带泥土的头，然后用清水浸泡30分钟。 3.将...【详情】

牛油果有一定的减肥效果。 牛油果中含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸，膳食纤维在食用之后会在胃内吸水膨胀，促进消化，同时还能抑制食物中脂肪和糖类的吸收；...【详情】

山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。 ...【详情】

经近年来的临床及其流行病学研究发现，有生育能力的夫妻同居一年内，约90%妇女怀孕。考虑到妇女月经中期有限几天的排卵和怀孕的可能性，而且也考虑了多数胚胎在...【详情】

红薯叶不能和什么一起吃 红薯叶富含多种营养素，吃法也多种多样，不过吃红薯叶并没有相克的禁忌，与其他食物搭配，是可以放心吃的。 红薯叶的梗能吃吗 红薯叶的...【详情】

男性精道异常是导致男性不育的重要因素，很多男性朋友对此都很困惑，不知道自己为什么会被这种疾病找到自己，在去医院检查时也会感到手足无措，不知道应如何进行...【详情】

凉茶饭前喝还是饭后喝 中医理论将人体病位分上中下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾肝；病在上应饭前服用凉茶，有利于药效下达；病在上则宜饭后服凉茶，使药性...【详情】

有些事情，男人很想知道，比如我们爱他们，欣赏他们，以他们为荣，认为他们是最棒的。但有些事男人却不想知道。这是他们的禁区、雷区，女人勿访，更不要踩中，否...【详情】

食材：青木瓜1个，小排骨220克，辣椒2个，生姜3片，食盐2小匙，料酒2大匙。 做法：将青木瓜去皮切块，小排骨洗净，放入沸水中汆烫后取出备用，在锅中加水煮滚，...【详情】

红豆薏米粥可以天天喝吗 红豆薏米粥可以天天喝，但是要适量。 红豆薏米粥是一种保健汤药，具有很强的祛除湿气、保健肠胃等作用，适量喝对于身体是很有好处的，但...【详情】

正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030之间，多喝水，尿变稀比重低，尿量...【详情】

鱼油对4岁学龄前儿童的重要性 Omega3可以增强幼儿脑部机能，因为鱼油中的DHA成份具有活化脑细胞的营养因子，可以维持脑细胞的正常运作，帮助人类脑神经系统的发...【详情】

痛风是可以吃肉的，但并不是所有的肉都可以吃。要考虑肉的种类、食用量及目前痛风病的情况，选择适合食用的肉类。 肉类影响痛风的因素 嘌呤含量 肉类的嘌呤含量...【详情】

醋泡大蒜什么时候吃最好 醋泡大蒜中午吃是比较好的。 经过一上午的学习和工作，能量损耗会比较严重，为了补充流失的能量吃的东西就会比较咋，中午吃的食物也会偏...【详情】

面粉本来应当是略发暗、略发黄的颜色，并不是纯白。如果把面粉去掉外层营养价值高的部分，或是用氧化剂处理过，把面粉中少量黄色的类胡萝卜素氧化掉，颜色就会显...【详情】

其它食材：糙米120g、大米40g 做法步骤 1.将糙米、大米洗干净后，加清水浸泡12小时以上。 2.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用。 3.在砂锅中加入1500ml清水，...【详情】

其它食材：鸭梨2个、板栗200g、冰糖300g 做法步骤 1.唐山的大鸭梨水分多糖分多。 2.鸭梨洗净削皮。 3.切成小块。 4.熟板栗剥好去皮。 5.把冰糖、海棠果这些材料...【详情】

柿子是属于寒性食物。 柿果味甘涩、性寒、无毒，从中医的角度来说，柿子是寒性水果，具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴、健脾等功效。 柿子吃了会上火吗 吃柿子...【详情】

山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶，食用或对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用，因此，山药豆属于补脾养胃的药，临床上常用来治疗脾胃虚弱...【详情】

死精症危害，说起精子相信大家一定都非常清楚，精子是男性生育后代的基础，没有精子男性就会患上男性不育症，这对广大男性患者和其整个家庭幸福来讲都是很大的危...【详情】