其他食材：银耳：1朵；枣干：15颗；冰糖：10克；水适量 做法步骤 1、银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小朵，虫草花用清水洗干净备用； 2、将小朵的银...【详情】

红糖含有95%左右的蔗糖、碳水化合物，以及人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 红糖产妇可以吃吗 红糖产妇...【详情】

甘蔗是秋冬季收获的水果，并且这种水果大多数都是在冬季食用，这时候环境温度很低，几乎很少有20度以上的温度，这样的环境中菌类的活性很低，因此，冬季的食物短...【详情】

一岁三个月宝宝可以吃螃蟹吗 在宝宝一岁三个月的时候，如果不是过敏体质且对螃蟹不过敏，那么是可以适当吃一点螃蟹的。 但是通常不建议宝宝们太早开始吃海产品，...【详情】

中医认为甘蔗属于寒凉性的食物，用甘蔗煮的水也有滋补清热的作用，并且甘蔗水甘甜，十分适合不爱吃药的小孩食用，对肺热肺燥引起的咳嗽、气喘等冰镇有一定的治疗...【详情】

菱角的外层有一层厚实的果壳包裹，去掉果壳的果肉肉质脆嫩，含有大量的水分和淀粉，和红薯一样，可以生吃，并且在咀嚼时还会产生一些糖分，不仅仅能生吃，还带有...【详情】

牛奶是最佳的补钙食品，每100克牛奶中含有100毫克以上的钙，钙的吸收率也较高，同时还含有促进钙吸收的维生素D、镁和乳糖，酸奶、奶酪等中含钙量也很高，经常喝...【详情】

其它食材：猪筒骨500g、薏仁100g、扁豆100g、盐适量、鸡粉少许、清水8碗 做法步骤 1.野苋菜头连梗部分用刷子洗净，去掉叶子。（因菜梗有少许刺的，用刷子清洗方...【详情】

夏天炎热干燥，身体也随之发生变化，除了多喝水多运动等促进代谢的方法，红酒泡洋葱也是很好的点子。 洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效，红酒可以美容养肤，...【详情】

腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，因此具有良好的健脑作用，可以有效的预防老年痴呆。 降血脂 腐竹中...【详情】

很多男性不育去医院检查，说是精子成活率低。专家指出造成男性不育的病因有很多，除了因器质性引起的男性不育外，很多都有是由于日常的不良生活习惯而引起的，如...【详情】

男性不育的检查有哪些?关于男性不育的这种疾病，现在并不罕见。越来越多的男性朋友们开始患上这种疾...【详情】

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，...【详情】

主要食材：乌梅10粒。 其他食材：山楂片30片、冰糖适量、清水1500毫升。 做法步骤 1.将乌梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分钟，以便祛除表面的尘土，再用清水反复冲...【详情】

高血压糖尿病患者的饮食要严格按热卡计算，一天中所有食物都应计入热卡，包括点心、水果和零食，科学计算，使摄入和消耗的热量达到平衡。 三少一多一适量饮 高血...【详情】

在现在快节奏的社会生活中，男性不育患者变的越来越多。因为男性不育，多少个家庭走向了破裂。为了自己能够拥有一个幸福的家庭，男性朋友们在生活中应该积极地去...【详情】

经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。因为维生素C可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，具有缓解压力、对抗疲劳的功效，...【详情】

新鲜银耳和干银耳哪种好 新鲜银耳和干银耳哪种好不能一概而论，从不同的角度看好处是不一样的。 从银耳出胶的时间来看，新鲜银耳比干银耳更容易出胶，而且胶质比...【详情】

辣椒中有辣椒素，这种物质会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。 肾不好的人 肾是人体的排泄器官...【详情】

鸭脖能吃。脖子是淋巴较为集中的部位，因而很多人认为吃了会有危害，但事实上，淋巴结分布于全身，不管哪个部位的淋巴结都不能吃，而不管哪个部位的肉，只要去除...【详情】

无花果的果皮虽然外观不怎么理想，但是确实是可以食用的，无论是鲜食还是泡茶饮用，都没必要额外去皮，并且果皮中还含有大量的营养物质，滋补效果也极好。 吃无...【详情】

主要食材：大麦适量。 其他食材：糯米适量；赤小豆适量；水适量。 做法步骤 1.准备好所有原料之后，清洗红豆、大麦、糯米，倒入电压力锅中，并加入适量清水。 2....【详情】

苋菜性凉，富含蛋白质，叶酸，胡萝卜素，维生素C，膳食纤维，各种矿物质，其中的含铁量与菠菜近似，是名副其实的补血蔬菜，钙的含量则是菠菜的3倍，而且苋菜不含...【详情】

扁豆的营养价值非常丰富，每100克扁豆里就富含蛋白质20.4克，碳水化合物60.5克。钙5.7毫克，磷368毫克，铁6毫克，还含有一定量的锌，维生素B1、B2，尼克酸以及泛...【详情】

乳酸饮料当水喝的坏处 乳酸饮料的营养价值不如水，它只含有5%的乳成分，主要成分是水，糖，酸等，长期将乳酸饮料当水喝容易诱发脂肪肝及高脂蛋白血症，肥胖人群...【详情】