材料：大白菜250克，板栗100克，火腿20克，冬菇20克，生姜10克，植物油15克，食盐6克，白糖1克，麻油1克。 做法：将大白菜，火腿，生姜，冬菇洗净后切片，板栗洗...【详情】

生菜可以放在冰箱保存，但需要做一些处理，如果直接把生菜放冰箱，由于冰箱的温度较低，容易使细胞壁破裂，生菜在冰箱放久了容易失水发黄变焉。 煮熟的生菜可以...【详情】

香蕉皮少量发黑可以吃 香蕉皮上出现少量斑点是没有关系的，这是因为香蕉熟透了的表现，而且这个时候的香蕉是口感最好最甜的，所以可以放心食用。 香蕉皮大量发黑...【详情】

黑糖姜茶糖尿病可以喝吗 糖尿病人不建议喝黑糖姜茶。 因为黑糖姜茶中含有很高的糖分，而糖尿病人的血糖本来就不低，喝了黑糖姜茶后会使他们的血糖上升，从而加重...【详情】

其他食材：米汁适量。 做法步骤 1.先用大米少许，洗净后煮成稀米汁，备用。 2.用碗盛一碗米汁，待米汁稍稍变凉，和体温差不多时，加入氨基酸粉2勺，约18g左右，...【详情】

其它食材：洋葱适量、羊腿肉500g、调味料适量 做法步骤 1.先将羊肉薄片用六月鲜酱油，料酒，少许生粉抓匀，腌制入味。其他配料全部切好。 2.锅内入油，8成热时加...【详情】

主要食材：猪皮500克。 其他食材：干红枣100克、冰糖适量。 做法步骤 1.猪皮去毛，洗净，切成小块。 2.与洗净的干红枣，放入锅中，加水适量，以小火慢炖，也可加...【详情】

螃蟹和黄酒同吃减弱寒性 吃螃蟹的时候配上一些黄酒，可以减弱螃蟹的寒性。 黄酒性质温和，有解表驱寒的作用，和螃蟹一起吃，黄酒中的氨基酸可以起到调味作用，能...【详情】

姜汤和牛奶能一起喝吗 可以一起喝。 姜汤中主要成分是生姜，熬成姜汤后仍具有生姜的功效作用，与牛奶一起喝不仅口感丰富，还具有安神暖胃的作用。 姜汤和牛奶一...【详情】

人在经过一夜休息之后，供应的大脑肝糖耗尽，早上起来适量的吃水果可以尽快补充糖分，而且此时肠胃功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，...【详情】

哈密瓜不能和蟹一起吃 哈密瓜味甘、性寒。蟹也是寒性食物，两者同吃，容易引起腹泻，食用过量则可能引起肠胃疾病，或加重关节炎症状。 哈密瓜不能和猪肝一起吃 ...【详情】

主要食材：薏米20克，红小豆20克。 其他食材：红枣适量，红糖适量，姜片少许，清水800克。 做法步骤 1.将浸泡1小时后的薏米，红小豆清洗干净，放入锅中，加水，...【详情】

其他食材：椰蓉30g，食盐1.5g，糖粉50g，黄油100g，低筋面筋160g，生蛋黄2个。 做法步骤 1.黄油荣欢，提子干切小块，低筋面粉和椰粉混合，糖粉加入黄油中，搅拌...【详情】

决明子泡水经期能喝吗 决明子泡水经期不建议喝。 决明子属于寒凉之品。中医认为，血得热则行，得寒则滞。所以女性在经期内宜温热、忌寒凉。如果在经期常服用决明...【详情】

一位昔日的朋友来访，羞于启齿地谈起一件事：他的13岁儿子与邻居家同龄男孩自小在一块玩耍，从幼儿园到小学一起上学，情同手足，形影不离。但近来他感觉到两个孩...【详情】

更年期女性的钙流失速度加快，患骨质疏松的风险增加。为了骨骼健康，应该多吃富含钙质的食物，如奶制品、一些绿色蔬菜（比如西兰花和青菜等）、豆类、硬豆腐等等...【详情】

罗汉果糖尿病人能喝吗 能喝。 罗汉果中的糖甙含量丰富，有降血糖的作用，而且这种甜味素为三萜类化合物，属于非糖成分，而对于血糖是没有影响的，再者，罗汉果虽...【详情】

蛋白质是一种易过敏原，极易导致过敏，而大闸蟹中的蛋白质含量很高，因此很多对于蛋白质过敏的人群食用大闸蟹会出现过敏的症状。 组胺 大闸蟹体内体外含有大量的...【详情】

隔夜水和隔夜茶有毒物超标吗 据说这两种种水隔夜后都会产生大量的亚硝酸盐，危害健康。实际上，有实验数据显示，当水烧开超过30分钟后，亚硝酸盐的含量会保持稳...【详情】

苦荞茶是一种营养的饮品,其营养价值非常高,其中的黑苦荞茶还有着“黑珍珠”的美誉,所以苦荞茶不仅能吃,而且对人体还有很高的营养价值。 苦荞茶的营养价值 苦荞茶...【详情】

土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷等多种营养物质，适量食用是可以起到预防粥样硬化、美容护肤、排毒瘦身等功效的，但是过量食用会...【详情】

吃春笋可能会引起过敏。 正常人吃春笋不会导致过敏，而有一部分人的情况比较特殊，他们属于过敏性体质，而春笋中含有丰富的蛋白质，对于容易过敏的人来说这些蛋...【详情】

小茴香一般作为调味品食用，经期女性是可以吃小茴香的，有利于缓解经期身体不适症状。 经期吃小茴香有什么好处 缓解痛经 小茴香籽中含有茴香酮、茴香醛等活性成...【详情】

主要食材：鸡腿菇100克 其他食材：西兰花250克，肉50克，蒜2瓣，红椒2只。 做法步骤 1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下 2.过凉水后鸡腿...【详情】

枸杞跟什么东西一起吃效果好 枸杞 鸡蛋 防止老花眼 材料：枸杞20克，鸡蛋2个 做法： 1、枸杞洗净放入碗中备用； 2、将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀； 3、蒸熟即可食...【详情】