可乐和牛奶能一起喝吗 可乐和牛奶不能一起喝 可乐属于碳酸饮料，其主要成分是碳酸、糖、水以及色素，而牛奶是高钙、高蛋白食物，含有蛋白质、钙质、维生素、脂肪...【详情】

猕猴桃硬的不适合食用。 一般来说，处于坚硬状态的猕猴桃还未完成成熟，糖分很低，吃起来味道酸涩刺口，难以下咽。猕猴桃和香蕉，芒果等水果一样，需要经过后熟...【详情】

主要食材：鸡心150克。 其他食材：土豆240克，小米椒2个，葱、姜、香菜、花椒、八角、盐、花生油、酱油适量。 做法步骤 1.鸡心浸泡在水里泡半小时左右，泡出血水...【详情】

海参属于温性的食物，温性的食物中热性虽然不是很高，但吃太多时也会引起热气的堆积，严重时有可能引起上火。 增加胃肠负担 海参属于高蛋白饮食，这类食物适量的...【详情】

大家都知道男性精子的质量越高，在双方都健康的情况下，就越容易受精。研究表示：按生理要求，在1毫升精液中要含有4000万到1.2亿个精子才算正常，如果每毫升少于...【详情】

主要食材：水萝卜7个，苹果醋2杯。 其他食材：蒜5瓣，糖适量，盐适量。 做法步骤 1、水萝卜去掉萝卜缨，洗干净。 2、把水萝卜切衰衣状。 3、放盐腌30分钟，渍出...【详情】

提子中含有比较丰富的糖分，其主要成分是葡萄糖，能很快的被人体吸收，当人出现低血糖的症状时，及时的饮用提子汁，能帮助缓解低血糖的症状。 美容护肤 提子中是...【详情】

扇贝的裙边又叫扇贝边，是扇贝的外套膜，是贝类软体靠近边缘的地方有群褶纹的边肉。 ， 扇贝裙边能吃吗 扇贝的裙边是可以吃的。扇贝裙边中主要含有多糖、维生素E...【详情】

你绝对想象不到，其实香菇也具有很好的降血压功效。经过长期的研究发现，在香菇中含有一些能够降低血内胆固醇和防止动脉硬化的物质，长期食用还能够有效的预防各...【详情】

乌龙茶是具有助消化、解酒食油腻之毒、消脂等功效的，冲泡将乌龙茶叶放入茶杯中，然后倒入合适的沸水冲泡，等待几分钟即可饮用。 普洱茶 普洱茶中的茶多酚能够去...【详情】

主要食材：西兰花150克。 其他食材：虾仁250克，葱、姜、蒜、盐、水淀粉、白糖、胡椒粉、麻油、食用油适量。 做法步骤 1.西兰花掰小朵，洗净，沥干，备用。 2.葱...【详情】

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香...【详情】

其他食材：生姜100克；莲藕5片；全麦吐司1片；冰糖30克。 做法步骤 1.莲藕洗净切片、吐司撕碎片、藕粉有少量水溶化、生姜洗净榨成汁。 2.将矿泉水、吐司片、冰糖...【详情】

主要食材：山药豆100克。 其他食材：紫薯100克；绵白糖适量；水适量。 做法步骤 1.取适量山药豆洗净。 2.将紫薯洗净切...【详情】

花生衣能改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，促进骨髓的造血机能，能辅助治疗血液性疾病症状。 预防老年痴呆 花生衣中含有丰富的多酚物质，这与神经营养因子具有...【详情】

没蒸熟的扇贝吃了有什么影响 扇贝没有煮熟，食用后可能导致人体感染扇贝中的致病菌或寄生虫，可能引起肠胃不适，严重者可能感染肝炎疾病等；没煮熟的扇贝口感较...【详情】

吃螃蟹后多久能吃柿子 吃螃蟹多久能吃柿子，主要与个人的消化能力及食用数量有关，一般是吃螃蟹后至少要等2小时后再吃柿子。 螃蟹中含有的蛋白质含量丰富，蛋白...【详情】

男性不育的发病原因非常复杂，不育可能是精神因素引起的，也有可能是饮食因素造成的，不健康的生活习惯会导致男性不育症的发病，男人要注意情绪的调节，缓解紧张...【详情】

黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 洪昭光教授在他广为传播的科普讲座中这样...【详情】

香蕉的含糖量达20%左右，果糖和葡萄糖的比例为1:1，是适合糖尿病患者食用的水果。在血糖稳定的情况下，糖尿病适量的吃点香蕉是有好处的。 糖尿病人可以吃香蕉吗 ...【详情】

韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。...【详情】

胡萝卜汁生喝好还是熟喝好 胡萝卜汁生营养高 胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素和维生素C，属于抗氧化的成分，对高温有敏感性，因此，胡萝卜汁经过高温处理之后便会...【详情】

少量的食用兰香子利用其中的膳食纤维，刺激胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动可防治便秘，但这食物中膳食纤维太高，100g中含膳食纤维在25g以上，不适合多吃，摄入太多...【详情】

三文鱼中含有DHA（欧米伽3脂肪酸的一种），这种物质有助于提高记忆力。每周吃两次，用三文鱼（或鲱鱼和金枪鱼）替代肉食，就能有效改善记忆。 花椰菜 花椰菜、草...【详情】

芝麻油是一种健康油，它以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分，既含蛋白质、氨基酸，还含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多缩戊糖及钙、磷、铁等物质和...【详情】