其它食材：梨子1个、水适量 做法步骤 1.把梨子清洗干净去皮，切成小块。 2.把切好的梨子放入锅里。 3.倒入小米粥。开锅后再煮5分钟关火。焖一会。 4.梨子小米粥...【详情】

一般杨梅酒一次喝50-100毫升就行了。 杨梅酒是用白酒浸泡而来的，酒的度数还比较高，所以依个人的体质不同，饮用杨梅酒建议控制在50-100毫升中，不要喝太多了。 ...【详情】

黑枸杞可以放冰箱保存。 黑枸杞是一种很好的营养滋补品，其中花青素的含量非常高，若是保存不当，会损失大量的花青素，所以可以将黑枸杞放在冰箱或其它的冷藏设...【详情】

吃中药期间可以喝茶吗 不建议在吃中药期间喝茶。 茶叶是寒性食物，在吃中药期间喝茶可能会损伤药效。而且中药的药材比较多，茶叶呢，成分比较复杂，两者相结合，...【详情】

其他食材：枸杞12克、大米100克、精盐1/2小匙。 做法步骤 1.把枸杞洗净，去杂质；猪肾洗净，一切两半，去腰臊，剁小颗粒；入沸水锅中烫一下，除去血污及腥味，备...【详情】

富含钙、铁、锌的食物 富含钙、铁、锌的食物，如乳制品、豆制品、动物内脏、肉类、海产品等，他们能够拮抗肠道对铅的吸收。 富含纤维素的食物 富含植酸、纤维素...【详情】

薄荷是可以用来泡水喝的。薄荷是一种具有药用价值的无毒的可食用的草本植物，薄荷叶可以入药，可以做菜，也可以采摘薄荷叶来泡水喝。 薄荷叶泡水喝的好处 提神醒...【详情】

茄硷并不存在于茄子皮中，而主要存在于果肉当中，即使煮熟了也不可能完全去除！ 怎么办 唯一的办法就是控制摄入量！好在茄子中的茄硷含量较低，最高的品种也不超...【详情】

主要食材：雪里蕻200克 其他食材：大黄花鱼1条（约400克）、红辣椒1根、葱姜蒜末各1/2大勺、料酒1大勺、盐少许、生抽酱油2茶勺、鸡精少许、水小半碗。 做法步骤 ...【详情】

山竹皮性凉、无毒，可以泡水喝，并且山竹皮中富含单宁，味道极其苦涩，难以下咽，基本不可能直接食用，所以通常建议山竹皮泡水喝，以此来降低苦味。 山竹皮泡水...【详情】

为什么孩子需要每天吃一个鸡蛋 补充优质蛋白质 与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似。鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比粥和面包等食物高。...【详情】

绿茶中含有儿茶素，能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量；绿茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不...【详情】

材料：菊花10克，龙井茶3克。 做法：将龙井，菊花洗净，放入杯中，倒入开水冲泡15分钟，代茶频饮。 功效：此茶能疏风清热，明目，能缓解眼疲劳，眼睛充血，眼睛...【详情】

玫瑰花除了是爱情的象征，也是出名的“美容皇后”。它含有多种维生素以及其他营养物质，尤其是维生素C的含量很高，长期服用玫瑰花所泡的水能够防止色素在皮肤表...【详情】

当喝了醋胃不舒服时，可以适当的喝点苏打水，苏打水是呈碱性的，在体内与胃酸发生酸碱中和反应，从而减轻身体的不适感，或者也可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物...【详情】

很多男人在性生活时，通常会遇到这样的尴尬状况：女人性致勃勃，希望男人有所行动，但男人总是迟迟无法勃起，令人焦躁不已。 其实，男人在性爱中出现阴茎无法勃...【详情】

香蕉食用过量容易导致便秘。 香蕉中含有一种叫鞣酸的物质，这种物质具有收敛性，会抑制肠胃蠕动，可以将粪便结成干硬粪便，从而导致便秘。 什么样的香蕉容易导致...【详情】

主要食材：辣椒叶一把。 其他食材：鸡蛋两个，猪瘦肉200g，生姜几片。 做法步骤 1.辣椒叶洗净，猪瘦肉洗净切成片，以生抽、生油、生粉各少许拌腌片刻。 2.鸡蛋煎...【详情】

白芍中的五没食子酰基葡萄糖具有抗氧化的作用，能清除自由基。自由基会攻击和破坏细胞，在这过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积...【详情】

宝宝能吃山楂。山楂富含多种营养物质，尤其是维生素C及维生素E含量较高，此外还含有胡萝卜素等，宝宝适量摄入这些物质可促进身体发育，提高机体免疫力，增强体质...【详情】

虾皮是一种营养丰富的食物，钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克),可以称得上是含钙量最高的食品之一。丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙...【详情】

常吃花菜血管不易破裂 花椰菜和苹果、洋葱一样，是很好的类黄酮来源，可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少...【详情】

正确的采集病史是很重要的，医生要了解患者以下情况：职业与工种、既往有无病史、婚姻以及性生活的情况、既往检查与治疗的情况和家族史等。 2.X线检查： 为确定...【详情】

超市里的死桂鱼一般是由于在超市水箱中呆久了缺氧所导致的，并非病死的，而且鱼死后是立即放在冰上冷冻的，也不容易变质，所以这样的死桂鱼是能吃的。 什么样的...【详情】

粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、有利金属离子排出，帮助...【详情】