哺乳期可以少量食用荆芥。 荆芥味辛，主治感冒，稍有刺激，少量食用荆芥可以治疗感冒。 哺乳期每天吃多少荆芥合适 荆芥不可大量长期食用，会导致渴疾，对人体造...【详情】

其它食材：木瓜200g、红豆50g、葡萄干20g、黑芝麻5g、盐适量、淡奶适量 做法步骤 1.木瓜对半剖开，去籽 2.海棠果洗净，红豆煮熟 3.红豆填入木瓜，摆上切好的海棠...【详情】

黄瓜所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少但鼓出你的吸收，从而降低血脂。而且黄瓜对防治高血脂症并发高血压、糖尿...【详情】

常温酸奶不含活性益生菌。常温酸奶又叫“巴氏杀菌热处理酸奶”，即在酸奶发酵完成后，对酸奶再次进行灭菌处理。所以不仅细菌在这一步骤中被杀死，连活的乳酸菌也...【详情】

大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣，儿童减半。 因为大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿...【详情】

玫瑰荷叶茶中含有多种营养成分，能促进人的新陈代谢，加速体内毒素的排出。其中荷叶所含的荷叶碱有利于脂肪的分解，同时能在肠胃内形成一层保护膜，防止脂肪的消...【详情】

主要食材：水芹菜100克。 其他食材：腊羊肉1000克、花椒5克、姜蒜20克、香葱30克、红椒20克、料酒20ml、豆瓣酱50克、红烧酱油10ml、盐3克。 做法步骤 1.腊羊肉洗...【详情】

主要食材：清水贡菜150克。 其他食材：冰鲜鱿鱼丝100克，油、盐、鱼露、芥末油、青芥辣、白糖适量。 做法步骤 1.准备好鱿鱼丝和清水贡菜（半成品）。 2.用水清洗...【详情】

黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖放进去搅拌均匀，然后把碗口用保鲜膜给封住，放到锅里面蒸半个小时的样子，冷却以后把...【详情】

主要食材：南瓜藤500克。 其他食材：辣椒、蒜末、盐、鸡精、食用油适量。 做法步骤 1.南瓜藤把老茎去掉，只留嫩茎和芽头，外面的皮也要撕掉，那上面有小绒毛，不...【详情】

喝冰凉的啤酒对身体有害吗 喝冰凉的啤酒对身体有害。 从生物学的角度来说，人是恒温动物，不适合吃过冷或过热的食物，都会使人的体温平衡打破，出现寒症或上火，...【详情】

主要食材：食用仙人掌150克。 其他食材：哈密瓜50克；清水500克；蜂蜜20克。 做法步骤 1、食用仙人掌去皮切块用沸水汆去黏液，哈密瓜去皮切成同仙人掌大小相同的...【详情】

黄豆芽可以放冰箱保存。 黄豆芽不能隔夜是它的一个很明显的缺点，因此当天买回来的黄豆芽最好当天吃完，因为它不能保存太长的时间，如果把它放冰箱保存的话最好...【详情】

中医理论认为，绿豆性凉，味甘，归心、胃经，有清热解暑、抗炎消肿、保肝解毒的功效。适量喝绿豆汤对上火口腔溃疡有一定的缓解作用。煮绿豆时，开花即可，煮得过...【详情】

日光浴是当今时下比较流行的一种生活方式，但它虽在西方社会比较主流，可到了东方，却有点水土不服。但是现在随着现代医学的进步，已经证实了晒太阳可以补充维生...【详情】

黑鱼含有大量的蛋白质，其25%体重都是蛋白质，这种高蛋白吸收较高，能有85%以上的吸收率，是高档的滋补品，十分适合产后、手术后以及大病后的患者食用，促进体力...【详情】

金针菇可以生吃，但不建议生吃。 生活中平时食用的蘑菇都属于真菌食物，这类食物中部分有毒，大多数是没有毒的，金针菇就是其中之一，可以生吃，由于生吃时候味...【详情】

香瓜和虾可以一起吃吗 香瓜和虾不可以一起吃。 虾含有丰富的蛋白质和钙，而香瓜则含有鞣酸，两者一起食用的话钙和鞣酸会发生反应，刺激肠胃，让人出现腹痛、腹泻...【详情】

吃草莓产生恶心的感觉，很可能和食用过量，食物污染、受凉引起的胃动力不足和胃炎症状有关。 吃草莓后恶心是不是中毒了 如果吃草莓后不但有恶心感，还伴随头晕头...【详情】

主要食材：牛肝菌50克。 其他食材：腊肉100克、油适量、盐适量、黄酒适量。 做法步骤 1.牛肝菌提前清洗干净用水泡发、蒜苗切寸段。 2.锅中放少量的油，炒香姜末...【详情】

其它食材：鸡蛋2个、白糖36g、低筋面粉30g、色拉油16g、牛奶16ml、淡奶油50g、糖粉10g、芒果1个、桃1个、蔓越莓适量、樱桃适量。 做法步 1、蛋黄蛋清分离 2、蛋...【详情】

在中国古代就知道菊花具有保护眼睛的作用，除了涂抹眼睛周围可以消除眼睛的浮肿外，还可菊花泡茶，泡酒，都具有消除眼睛疲劳，治疗视力模糊的功效，能恢复视力。...【详情】

韭黄中没有对孕妇不利的营养成分，反而孕妇吃韭黄还能改善孕期某些不适症状。孕妇可以适当吃韭黄。 韭黄孕妇吃有什么好处 防治便秘 孕期便秘是很多孕妇比较担心...【详情】

原料：鱼腥草30克，大蒜20克。 做法：将鱼腥草洗净，阴干切碎，放入砂锅中，加适量水用中火浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎汁，小火再煎至400毫升。 用法：每日2...【详情】

南瓜藤可以和虾一起吃吗 南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾、钠、铁、镁、锌、钙、磷元、铁、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等成分；虾...【详情】