主要食材：养心菜500克。 其他食材：鸡蛋3个、盐少许、油40毫升。 做法步骤 1.将菜摘好洗净焯一下备用。 2.鸡蛋打成蛋液加少量盐，锅热加油，油热下鸡液翻炒，出...【详情】

红薯含有大量黏液蛋白和钾元素，可以保持血管壁的弹性，清除血管壁上的胆固醇硬化斑块。 2.防衰老抗氧化 红薯中含有丰富的胡萝卜素。这是一种非常有效的抗氧化剂...【详情】

将新鲜冬笋剥皮切片后，用黄酒浸泡冬笋5分钟，再用清水冲洗干净，这样可以很好去除涩味，又能保持笋鲜嫩的口感。 盐渍去涩味 盐渍也有去涩味的作用。把切好的鲜...【详情】

当归鸡蛋什么时候吃比较好 当归鸡蛋一般经期前后吃比较好，经期前吃当归鸡蛋可以缓解痛经，经期后吃当归极大可以调理月经，月经期间最好不要吃。在月经期间吃当...【详情】

适量吃菠萝蜜不会长胖。 菠萝蜜味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿功效。适量的吃菠萝蜜不会长胖，反而还可以起到一定的减肥功效。 菠萝蜜的减肥...【详情】

研究表示，早餐没吃，大脑会释放需高热量的信号，从而严重增加午餐及晚餐摄...【详情】

发霉了说明甘蔗里面已经有大量细菌繁殖，例如大肠杆菌，黄曲霉菌、曲霉菌等。吃了这样的甘蔗对人体有极大的危害。 发霉甘蔗吃了有什么危害 甘蔗收获后经过一个冬...【详情】

其他食材：鹅心1个，鹅胗1个，菜心8颗，蒜瓣2瓣，姜1块，葱2根，生抽、盐、食用油适量。 做法步骤 1.姜切丝，蒜头切片，葱切末，备用。 2.将鹅胗切花，鹅心对半...【详情】

如果是比较嫩的芦笋是不需要去皮的，不会影响口感。 如果是有点老的芦笋就必须要削皮，食用芦笋一般都会等长到半截笋外皮质地坚硬的时候再进厨房，所以，炒芦笋...【详情】

主要食材：苦丁茶适量。 其他食材：蜂蜜适量、开水适量。 做法步骤 1.将苦丁茶放入杯中。 2.加少量开水(90-95℃)，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。 3.再加开...【详情】

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，吃起来甜酸适中，除了胃不好的人，还有对百香果过敏的人不适宜吃百香果之外，其他...【详情】

你吃的食物太容易产气 这要先从放屁这件事的原理说起，放屁是因为肠道菌群在发酵食物残渣，分解葡萄糖的时候产生了气体，而肠道里的细菌特别喜欢含有较多糖分（...【详情】

鹅蛋的营养价值高，每天吃鹅蛋能快速为身体补充能量，一般来说一天吃一个鹅蛋就够了，任何食物吃得过多对身体都是不好的，而且鹅蛋吃得过多还会造成胆固醇升高。...【详情】

男性不育，患上此病后一个家庭就需要东南西北各地的治疗，想尽各种方法怀上宝宝，可是目前我国的医学技术虽然很发达，但是想要短时间的治愈男性不育的几率非常小...【详情】

紫菜是海藻类食物中含钾量最高的食物，每一百克紫菜含钾量就有1640毫克，多吃紫菜，可以保障人体正常肌肉活动和神经反应不受影响，可以避免因缺钾引起的精神不振...【详情】

一.2016年9月，豪豪姐姐在邻家柿子树上摘了7个柿子，当时还未成熟，姐弟俩各拿了一个柿子吃。次日下午，豪豪吃了第二个柿子，结果出现了肚子胀的状况。 豪豪妈妈...【详情】

吃中药期间能吃海鲜吗 海鲜营养比较丰富，如果是想要进步补的，喝中药期间也是可以吃的，但海鲜也是发物，凡皮肤病，过敏性疾病，外感病以及疮疡初起等忌吃海鲜...【详情】

主要食材：枇杷200克。 其他食材：米酒500克、白糖适量。 做法步骤 1.将枇杷清洗干净（尽量挑选色泽好的饱满的鲜枇杷来制作），去核，去皮。 2.取一干净容器，将...【详情】

决明子泡水能长期喝吗 决明子泡水不能长期喝。 虽然决明子有降压护肝的功效，但是它本身性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状。除此之外，更有可能引起腹胀、...【详情】

石榴籽可以吃下去，但是最好不要直接吞下去。 石榴籽无毒，并且营养丰富，含有大量的营养物质，因此是可以食用的；但是石榴籽中还含有大量的不可溶的膳食纤维，...【详情】

主要食材：新鲜仙人掌50克。 其他食材：牛肉100克；植物油适量；盐适量；胡椒粉适量；味精适量。 做法步骤 1.仙人掌洗净去刺、切细，放入盐、胡椒粉拌匀腌制。 2...【详情】

过度烹调加工素食也不见得健康 加工的素食品，如素鸡、素鸭，在加工过程中其营养可能已经流失；此外，过度烹调及用热油快炒的素食，即使是植物性的油脂，在经过...【详情】

莴笋既可以生吃，也可以炒熟了吃，但生吃会更好些，因为生吃可以防止维生素的流失，使它里面的营养成分得以保留，而不会因为在翻炒莴笋的过程中由于温度过高使其...【详情】

主要食材：龟苓膏粉30克。 其他食材：椰浆200毫升、水3碗、凉开水半碗、冰糖适量。 做法步骤 1.龟苓膏粉加半碗凉开水搅拌成无颗粒粉浆。 2.三碗水烧开边搅拌边冲...【详情】

酸梅汤常温过夜不建议食用，冰箱冰镇可食用。 酸梅汤味道酸甜，糖分和植物酸含量都较高，夏季空气中菌类繁多，温度更适合菌类繁殖，因此，在常温下过夜的酸梅汤...【详情】