可减轻妈妈压力的食物 1、各种绿叶蔬菜 摄取富含叶绿素的食物，如菠菜和羽衣甘蓝，有助于克服一整天的压力。 绿叶蔬菜富含各种营养素和维生素，包括纤维、钙、维...【详情】

其他食材：肉苁蓉50克，淫羊藿125克，巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克...【详情】

降脂、降胆固醇功效翻倍 苹果中含有三种成分令医生赞叹不已。 第一，果胶。这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖，它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，并像...【详情】

主要食材：干荷叶15克。 其他食材：枸杞8克、冰糖适量。 做法步骤 1.将枸杞与荷叶放入茶壶中。 2.加开水加盖焖几分钟。 3.再加入适量冰糖即可。 功效 去疲强身、...【详情】

红枣是可以补血的优良水果，但是单单是靠吃红枣来补血，补血的效果不是很好，有可能会引起胀气腹泻等现象。建议搭配一些桂圆或者泡水、泡茶等都可以起到补血的功...【详情】

其他食材：老姜80克，枸杞1大匙，米酒2大匙，盐1小匙。 做法步骤 1.鲤鱼去鳃、肚，不去鳞，洗净，也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。 2.姜去皮，洗净，切片。 3....【详情】

主要食材：鲜雄蜂蛹100克。 其他食材：50度以上白酒500克。 做法步骤 1.选择虫体完整、呈乳白色、气味正常的雄蜂蛹（22日龄蛹体最佳）。 2.加50度以上白酒密封浸...【详情】

主要食材：罗非鱼1条。 其他食材：葱3根，姜1块，红尖椒3个，食用油、盐、醋、料酒、老抽、冰糖适量。 做法步骤 1.将罗非鱼洗净，然后在鱼身上划三四刀，抹上少...【详情】

红豆可清热解毒、消除下肢水肿，对怀孕、压力、吃得太咸或排便不顺引起的水肿，确可排除体内湿气、促进代谢；此外，中医使用的是外观细长的「赤小豆」，利水作用...【详情】

常听到周遭朋友喊着「压力好大喔...【详情】

主要食材：罗汉果半个 其他食材：金银花25g、水500ml 做法步骤 1.金银花先用清水淘洗几遍，清除表层的灰尘，沥干。 2.罗汉果切开，取一半，切碎，放入茶壶中，放...【详情】

孕妇最好不要喝莲子心茶。 孕妇的身体与正常人有一定的差异，可能还会有点虚弱，而莲子心茶属于寒性之物，味道比较苦，对于怀孕的人来说，莲子心属于禁忌之物，...【详情】

发霉的腊肉洗干净能吃吗 要看其发霉的程度，发霉到腐烂或有很浓异味的腊肉，最好不要再吃。若腊肉才开始发霉，将发霉的部位切去，用温水洗净后是可以食用的。 发...【详情】

一般情况下食用蒲公英是不会拉肚子的，但是食用量过多就会引起腹泻反应。 因为蒲公英具有清热解毒、利尿、缓泻等功效，一般用量过大或者是有些人常规用量，可能...【详情】

有的荔枝青的可以吃。 荔枝因为品种问题，成熟时会有青皮和红皮的区别。有些荔枝成熟时果皮依旧有青色，甚至全是青色；这些品种的荔枝青色是可以吃的。 成熟时是...【详情】

主要食材：干瘦瘦果三分之一片。 其他食材：蜂蜜适量，开水适量。 做法步骤 1.瘦瘦果切三分之一片，放入杯底，冲入开水浸泡5分钟。 2.再打开杯盖，凉至温热，加...【详情】

白芍是一种可用于保健食品的中药，有增强抵抗力，镇静，平肝止痛的作用，所以白芍是可以泡水喝的。 白芍泡水喝有什么好处 增强抵抗力 白芍的水煎剂对巨噬细胞功...【详情】

吃无花果有可能会导致过敏。 过敏是人体的一种免疫反应，而无花果中含有的一些物质，对于某些体质的人群而言会引起免疫应答，因此有些人食用无花果会出现过敏的...【详情】

红心火龙果是染色的吗 红心火龙果不是染色的。 对火龙果进行染色需要将果皮破碎，将染色剂注入进去，但火龙果是鲜果，含水量很高，破碎表皮会导致火龙果极易出现...【详情】

其他食材：瘦肉、榨菜、葱、料酒、酱油、湿淀粉、食用油、盐。 做法步骤 1.瘦肉切成丝，加入料酒、酱油、湿淀粉拌匀，腌制10分钟；榨菜切成丝后先泡20分钟去除咸...【详情】

莲子心泡茶为什么会苦 莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱、水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等物...【详情】

主要食材：释迦100克。 其他食材：百香果1个，矿泉水适量。 做法步骤 1.将释迦去皮去籽切小块备用。 2.将百香果切开，用勺子将百香果果肉挖出，放在料理机里。 3...【详情】

白开水里加点“红枣” 每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣...【详情】

马齿苋可以用来治疗白发。 马齿苋中除了含有丰富的维生素外，还含有大量的微量元素，其中的铜元素是治白发的关键元素，缺铜会导致黑色素减少，吃马齿苋可以增加...【详情】

主要食材：草菇100克。 其他食材：芹菜80克，油、盐、蒜适量。 做法步骤 1.芹菜洗净，切断。草菇洗净焯水。 2.油热后放蒜末爆香，放芹菜翻炒，加草菇翻炒均匀，...【详情】