勤喝水并不明智，揭秘喝水的14个真想：如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能...【详情】

日常生活中人总是偶尔会有点小毛病，比如腰腿疼痛、流感等，可能与自身抵抗力和系统免疫力有关，需要我们增强身体抵抗力。所以在平日里我们应该多吃一些药膳，调...【详情】

晨练注意事项，清晨是心绞痛、脑中风和猝死的高发期，而大多数老年人有血管硬化，因此晨练时容易发生意外。另外，有相当一部分老人患有慢性疾病，他们锻炼的目的...【详情】

白领看似光鲜的职业生活，其实也隐藏着很多健康危机的。比如说长时间的对着电脑、不注意坐姿、不注意运动、不良的饮食习惯、睡眠不足、工作压力过大等等都有可能...【详情】

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下;临睡之前哪怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是面子...【详情】

龋病和牙周病是成人人群患病率最高的口腔疾病。上述疾病以及由其引起的拔牙和义齿修复需要，是成人人群口腔疾病诊疗的主要原因。...【详情】

妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，...【详情】

由于女性朋友的身体格外脆弱，因此女性朋友洗澡时所需要注意的事情可要比男性朋友们多得多，千万不要以为，不就是洗个澡嘛，随便洗一洗就好，如果女性朋友们觉得...【详情】

跑步注意事项，对我们来说，跑步经济又有效，是健身项目的首选。然而，跑步看似简单，不了解跑步注意事项，如果动作不规范，也会产生运动性损伤。因此，要想跑出...【详情】

痛经是一种女性常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。另外，心情不好，也会导致气血不能通畅，经血排出难题，也可以导致痛经;气血虚弱，肝肾亏...【详情】

冷水洗脸，美容保健;温水漱口，牙齿长久;热水洗脚，强似吃药。有些专家提出：对于健康的人，冬季采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。...【详情】

阿莫西林(Amoxicillin)，又名安莫西林或安默西林，是一种最常用的青霉素类广谱β-内酰胺类抗生素，为一种白色粉末，半衰期约为61.3分钟。在酸性条件下稳定，胃肠...【详情】

肝脏是人体新陈代谢和血液调节中心，但是由于现在人们的生活习惯不健康和生活压力大，总会给肝脏带来一定的负担，所以你要注意观察肝脏出现问题的征兆，让我们在...【详情】

现在又很少人会注意养生了，特别是男人，承担着来自各个方面的压力，没有时间和精力去养生。但是如果一直忙于工作而不注意自己的身体健康也是不行的，毕竟身体好...【详情】

目前，去眼袋最有效的方法是手术法去眼袋，因为手术去眼袋能够解决掉眼袋的根本问题，即去掉多余的脂肪及松弛的皮肤。对于眼袋刚形成不久或有形成趋势的朋友来说...【详情】

很多人都爱吃黄瓜咸菜，从外面买不仅贵，而且还不知道到底放了多少的添加剂或者是化学品，这样对身体是很不健康的，所以我们可以自己在家动手做一些黄瓜咸菜。...【详情】

中国有很多古文化传承下来，成为现代社会的瑰宝。中医养生法就是其中的一种，说到中医养生最先想到的就是经络养生中的刮痧疗法、按摩疗法等，刮痧是一种很好的保...【详情】

早餐喝豆浆最容易减肥了。有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢!豆浆不但营养丰富，且易于吸收，...【详情】

水是生命之源，是人体内不可缺少的一种物质，也是任何有机体和细胞存活的保证。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用，营养物质的消化、吸收，代谢产物的排泄，...【详情】

拔火罐疗法又称“角法”, 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理...【详情】

男人身上的担子很重，背负家庭和社会的责任，总会感觉身体疲劳，因此，男士养生保健重视起来，从日常生活、饮食等各个方面加以调整，保证身体健康。...【详情】

祸从口入，疾病八成都是吃出来的 病从口入这句话，大家一定不会陌生，它指的是我们身体上的毛病大多是因为我们吃了不干净的食物引起的。现在，我们的餐桌文化是...【详情】

中国的养生知识流传了千百年，对人们的身体健康和延年益寿起到了决定性的作用。养生知识说大也大，说小也小，现代社会职场人压力巨大，对养生这方面的知识知之甚...【详情】

大家在秋冬两季很喜欢吃柚子，因为柚子有下火的功效，喉咙不舒服的时候吃点就管用。说起柚子不得不说胡柚，胡柚有很高的营养价值，对身体有很好的养生保健功效。...【详情】

姜汤是日常生活中女性必备的汤饮，感冒的时候可以喝，痛经的时候可以喝，着凉的时候也可以喝……它成为了居家旅行必备。有些女性怀孕了不想吃药，就想到了和姜汤...【详情】