药物加生活调整 治疗老人便秘根本所在

老年人便秘,是很常见的一种老年性症状。有数据显示：在60岁以上的老人中约占20～58%。有的老人甚至会被便秘困扰很多年，痛苦不堪。而若是老年人患者再伴有心脑血管类疾病，因为便秘用力排便时的血压、心率和心脏负荷是正常排便的5倍，则极易导致脑出血、心绞痛等心脑血管疾病事件的发生。这种情况下，称便秘是老年人的“隐形杀手”一点都不为过。

引发老人便秘的原因有很多，也比较复杂，比如老年人牙齿多不健全，喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，使结肠运转粪便的时间延长;随着年龄增长，肠道功能逐渐衰退，加之运动量少，均易促成结肠便秘。此外，许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗，而一些抗高血压药物、利尿药等都可引起便秘。

想要快速排便，改善便秘，对于肠道功能日趋减弱的老年人来说，选择恰当的药物进行治疗和预防是非常有必要的。但由于大多数老年人身上都并存多种慢性病，吃的药也是种类繁多，因此在治疗便秘的时候，一定要选择安全性高、相互影响小的药物。也因此，作为人体不消化或难消化物质的利动乳果糖口服溶液是比较理想的药物。

治疗老人便秘，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食调理，调整生活方式，加强体育锻炼和养成定时排便习惯，持之以恒，效果会非常显著。便秘康复后，也应及时做好预防工作,防止便秘的反复发作。

值得注意的是，如果老人已经发生了便秘，千万不要在大便时用蛮力，最 好还是向消化科医生求助，根据便秘的具体原因使用有针对性的药物，帮助缓解便秘。

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