冬季皮肤问题多 毛囊炎这种疾病你得过吗

冬季我们的皮肤经常会出现一些小问题，长痘痘是最常见的，但是有一种痘痘不仅对我们的外观造成影响也会对我们的身体造成伤害，比如毛囊炎。毛囊炎看起来像是一颗红红的痘痘，但是实际上它属于一种皮肤疾病，毛囊炎会瘙痒严重时甚至会疼痛。一般出现在我们的头部、颈项部、臀部和外阴部等。容易出现其实毛囊炎是因为压力大、睡眠不足引起的头皮发炎，产生范围广，除了会产生头皮屑外，还会有头皮发红、发痒、出油 ，甚至发根部分长出颗粒状囊肿，并伴随疼痛感。

人体表面，除了掌跖和一些黏膜周围的皮肤外，其他皮肤都有或长或短，或粗或细的毛，在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。如果毛囊被金黄色葡萄球菌感染，表面出现红色丘疹、脓疱就叫毛囊炎。

毛囊炎分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。

以中医的观点来看：毛囊炎是由于肺经风热、脾胃湿热，和肝郁化火所引发。建议经由专业医师辨证后用药：肺热型可用清上焦肺热的方药，如：清上防风汤、枇杷清肺饮;脾胃湿热型可用除湿清热的方药，如：清胃散、甘露消毒丹;肝郁化火型则用加味逍遥散、龙胆泻肝汤等。务必要及时的进行治疗，外用软膏可涂抹兰雪芙霖肤平康乐，坚持10天以上即可看到明显的效果。

毛囊炎的预防：

1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。