血糖高了确实不行但低血糖比高血糖更要命

血糖高了确实不行，会造成心、肾、脑、周围血管等的损害，糖尿病得不到控制的人，医学上已经视同得了冠心病，这类人发作心绞痛甚至心梗的机会远高于血糖不高的人。但是，血糖低了更不行，严重的低血糖会导致昏迷，危及生命。很多老人最终不是因为高血糖，而是因为一次低血糖没能及时抢救过来而去世的，所以，高血糖致病但低血糖却可以致命。

糖尿病人因为内分泌紊乱，胰岛素分泌失去正常规律，“掌管”血糖的激素配合出现了问题，就容易出现血糖特别高或者特别低的异常现象，特别是当增加降糖药或者调整胰岛素用量的时候。有统计显示，在每年接受胰岛素治疗的糖尿病患者中，每14个人中就有1个人发作过一次或多次严重的低血糖症状，并需要医生紧急救助，而1/3的糖尿病患者在睡眠中出现过低血糖，这是非常危险的。

因为低血糖可以直接对大脑造成危害，当一般人的血糖低于2.9mmol/l时会感觉难受，而平时血糖较高的糖友当血糖降到6至7mmol/l就会出现不舒服。比如出汗、面色苍白、心悸、饥饿难耐甚至肢体震颤，严重的还可以引起昏迷，不及时抢救是可以致命的。

很多糖尿病人知道锻炼有益降血糖，每天早上就空腹出去锻炼很长时间。他们头一天的晚餐可能是晚上六点吃的，到第二天晨练时已经相隔了约12个小时，又因为服用降糖药，血糖已经降得很低，这时非常危险，可能因为低血糖而昏倒，甚至诱发其他疾病。所以，糖尿病人外出一定要随身带上糖或者巧克力，低血糖发作时马上吃进去，当然，最好还是合理地安排进餐时间，不要让低血糖的现象频繁出现。