手腕骨折后吃什么有助于恢复

骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病，这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面。那么下面我们为您介绍手腕骨折后吃什么有助于恢复,希望对你有所帮助。

骨折后要想使伤骨尽早地愈合，首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质哦,饮食只要易于消化和吸收即可的，进补应放到骨折的中期、后期才能起到调养的作用。那么手腕骨折吃什么好得快呢?

手腕骨折吃什么好得快呢?脚骨折了，需要躺在家里休息，而躺在床上后消化能力肯定会差了。所以，要吃的东西必须是容易消化的，因此越细碎的食品越容易消化。

手腕骨折吃什么好得快呢?早餐可以建议吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。

手腕骨折吃什么好得快呢?中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤，肉也要吃，再加晚米饭，再来道芹菜炒虾皮，这些食物既补血又补钙。

手腕骨折吃什么好得快呢?饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。

以上就是我们为您介绍的手腕骨折后吃什么有助于恢复，相信您现在已经有了一定的了解，最后祝您身体健康，生活愉快。