证据显示肥胖增肝癌风险多走少驾帮助护肝

一项新的研究显示，腰围大，体重指数（BMI）高，以及2型糖尿病可能会增加患肝癌的风险。

负责这项研究的美国癌症协会消化系统癌症研究中心的策略指导彼得·坎贝尔称，研究发现，这3个因素中的每一个都与肝癌的风险密切相关。

自20世纪70年代中期以来，美国肝癌的发病率已经增加了3倍，而且被诊断为肝癌的患者预后也很糟糕。

彼得·坎贝尔及其同事对14组美国研究中的157万名成年人的数据进行了分析，以寻找肥胖和2型糖尿病之间的关联。研究开始时，没有一个参与者患有肝癌。

随着时间的推移，研究者发现，有超过2100名参与者被诊断为肝癌。

研究还发现，与那些肥胖但没有糖尿病的患者相比，患2型糖尿病并肥胖的患者被诊断为肝癌的几率高达2.6倍。即使考虑了其他的危险因素，如饮酒、吸烟和种族等，其研究结论仍然成立。

当参与者的BMI增加时，他们患癌症的风险也会增加。研究人员发现，腰围每增加2英寸，患肝癌的风险就会增加8%。

发表在最近出版的《癌症研究杂志》上的这项研究称，虽然研究发现了肥胖与肝癌之间的关联，但这并不能证明两者之间有直接的因果关系。尽管如此，这一发现支持了以前的研究结论，即肥胖和糖尿病可能与近年来肝癌的猛增有关。

研究人员表示，肝癌并不仅仅与过度酒精摄入和病毒性肝炎感染有关。对患有2型糖尿病的人来说，肝癌的风险比没有2型糖尿病的人增加了1倍以上。

研究人员指出，从公共健康角度来看，这些研究结果很重要，因为肥胖和糖尿病都很普遍。而其他的一些风险因素，如乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒也与肝癌的发病风险增加有关，但这些因素并不十分常

护肝小方法：

1、如何“挑食”

平时买菜低脂高纤，相对的素食可以减轻肝功负担；健康全面的饮食结构给予您轻松快乐的赶脚。

2、多走少驾

运动能增强机体的免疫力，让肝脏远离病毒、毒素及污染物的侵袭；运动耗能的同时也是减少脂肪肝的间接因素。