专家解析：宝宝免疫力提升的终极策略

[摘要]宝宝生病难受，家长比孩子更为痛苦。因此，如何有效提升宝宝自身的抗病能力，成为家长们关注的焦点。对于此类问题，今天，我们一起来听听育儿专家怎么说。

免疫系统是如何形成的？

宝宝出生后，自身免疫系统在不断成熟和完善。宝宝的免疫系统分为先天性免疫和获得性免疫两大部分。

先天性免疫：先天性免疫是每个人出生时都有的一种自然免疫力，具有全面保护的作用。先天性免疫包括：人体的机械防御机制，比如皮肤的屏障功能、咳嗽等；体内的化学和生物学成分，比如胃酸中的盐酸和肠液中的胆盐具有抑菌和杀菌作用；喂养途径和营养物质，包括宝宝出生之前来自胎盘的母体抗体和出生之后的母乳喂养。

获得性免疫：获得性免疫是随着宝宝的成长而逐渐获得的，是通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况的健全而逐步发展起来的。当受到病原微生物侵犯或接受免疫接种后，人体内就会产生对抗此种病原微生物的特殊抗体，以后当受到这种病原微生物的再次侵犯时，抗体就可以联合其他免疫细胞等将病原微生物杀死。

对于如果在日常生活中增强宝宝的自身免疫力，这就需要各位父母在日常生活中给予宝宝全面科学的护理。

策略一：合理的穿衣

如果想要提升宝宝的抵抗力，一定给宝宝穿对衣服。6个月以内的小宝宝因体表面积较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时应该注意比大人多穿一件；年龄稍大一点的宝宝穿衣可参考与家长一样。中医理论上认为孩子是阳性体质，俗话说：“要想小儿安，须带三分饥与寒。”只要宝宝的手是温温的，孩子不觉得冷就是温度适宜。宝宝自身的散热和排汗功能尚未完善，而且宝宝运动量大，如果宝宝穿的过多，活动中很容易出汗，这样更易受凉感冒。现在很多孩子感冒发烧就是穿衣不当，或者家长没有意识到这些问题。

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