缓解胃胀气打嗝的方法有哪些

打嗝看似虽小，不是什么大毛病，但却能引发起许多病症，甚至引发胃病，经常经常胃胀气打嗝便是其中之一，时间长了不重视不治疗便引起胃痉挛，导致治疗难上加难，使患者遭受更多的痛苦，如果胃痉挛再没重视，更严重的病症自会找上全身甚至危及生命。那么缓解胃胀气打嗝的方法有哪些呢?

打嗝，在我们日常生活中，很多人都会碰到，特别是吃完饭以后，很多人都会因为胃胀气打嗝，当然我们需要导致胃胀气打嗝的原因是多种多样的。除了因为饮食原因或者是肠胃等疾病的因素，或者外界的刺激等等都会造成打嗝，当然我们日常生活中还是有一些偏方可应对胃胀气打嗝。

当然我们产生胃胀气打嗝的多半因素是因为饮食，因此我们可以在饮食过程多一些食物的选择白萝卜、玫瑰、茴香等等都是不错的选择。治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、嚼服生姜片。

5、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

6、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

7、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

经常胃气胀打嗝通常与饮食有关，加之不爱运动自然打嗝又胃胀，小病不治便成大病。不过当打嗝来临时，不用过份紧张，掌握喝开水，咀嚼姜片，喝韭菜汁等偏方将小病化了，自然大病也不会缠身。