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  • 不仅降压不发胖,还能补血排毒,吃它比红薯还好!

    2017-11-14 20:48:32

    营养学认为,紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外,还富含硒元素、铁元素和花青素,在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。 1、抗疲劳、补...【详情】

  • 饭后1小时的这些都别做,您都知道吗?

    2017-11-14 20:46:11

    俗话说“饭后百步走,活到九十九”、“饭后一支烟,赛过活神仙”。但是,饭后散步、饭后抽烟这些都是极不科学的。饭后9大禁忌快一起来看看。错误1 饭后立即吃水...【详情】

  • 冬季男人养肾纠虚有哪些方法

    2017-11-14 20:37:52

    中医来讲,肾为先天之本。男子从40岁开始出现肾气衰老,提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。 那么冬季男人养肾纠虚有哪些方法呢?在中医里有许多“男人穴”,...【详情】

  • 喝豆浆可以控制血糖吗?

    2017-10-29 15:16:13

    糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积累造成的,不当的饮食往往会影响镁、磷、铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收,最终导致糖尿病的发生。 最近国外有学者研究证实...【详情】

  • 电脑族易出现哪些疾病 你知道吗

    2017-10-29 15:11:30

    对于电脑族朋友而言,每天8个小时都要办公室,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。那么,电脑族容易出现哪些疾病呢?专家指出,电脑族容易出现4种痛,一起往...【详情】

  • 世界保健日:寻求正确养生之道从规避保健误区开始

    2017-10-13 10:55:26

    每年10月13日为世界保健日。世界保健日的设立,旨在推广和普及有关健康知识,以提高人们的健康水平。 随着经济的快速发展,大家的保健意识也在逐步提高。要做到...【详情】

  • 运动流汗对身体的10大好处

    2017-10-13 09:20:50

    相信很多跑者喜欢跑步,也许就是喜欢全身流汗时酣畅淋漓的酸爽。运动流汗除了会增加我们精神上的愉悦感,也会对我们的身体产生诸多好处,一起来看看吧! 1、防感...【详情】

  • 乳房出现这五个症状,注意需要治疗了

    2017-10-13 08:50:20

    有数据显示,70%-90%的女性有乳腺增生的问题!很多人一听乳腺增生就紧张,担心是不是大...【详情】

  • 秋季掉发怎么办?头皮护理很重要

    2017-10-11 11:33:36

    进入10月,天气愈加干燥、空气湿度降低 ,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒、头屑,怎么办? 今天来分享一些秋季头皮护...【详情】

  • 吃这些食物对白癜风有好处

    2017-10-11 11:28:01

    俗话说,药疗不如食疗。饮食调节已经在很多疾病的治疗中都得到了普遍运用,对于白癜风来说,当然也不例外。那么,吃什么食物对白癜风有好处呢?下面推荐以下几种...【详情】

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