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健康瑜伽进社区提高居民生活品质和身体素质

时间:2022-11-25 10:04 来源:互联网
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近日,岚山头街道金牛岭社区开展瑜伽公益健身志愿服务活动,为社区居民提供多样化文体活动服务,提高居民生活品质和身体素质。

活动中,专业瑜伽老师为社区居民细心授课,教大家学习基本的瑜伽动作。在老师手把手的指导下,大家认真练习,调节呼吸、舒展肢体、放松神经。  “平时工作生活的压力比较大,在家里没有时间去做运动,正好通过社区这个免费的瑜伽公益课堂过来练习了一下,感觉到身体很轻松,以后会坚持的练习,然后有更好的状态去迎接接下来的工作。”社区居民张女士说。  近年来,岚山头街道金牛岭社区积极打造全要素社区开放平台,聚焦精细化、有温度的美好生活共同体,把社区文化建设作为创新社区治理、改善民生的重要工程,丰富居民精神文化生活,提升居民满意度。  下一步,金牛岭社区将积极培育成立相关社会组织,常态化开展丰富多彩的文化活动,倡导美德健康新生活,不断提高社区居民的参与度与幸福指数。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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