胃痉挛说来就来，突发绞痛该怎么应对?呼和浩特东大肛肠医院在线科普

胃痉挛是胃部肌肉发生强烈收缩产生的急性症状，发作没有固定时间，常常毫无预兆地突然出现。发作时的疼痛感来得快，不适感强烈，会直接打乱当下的状态。

部分人不清楚这是什么情况，容易慌乱，也会误当成普通胃痛自行处理，处理方式不当，还有可能加重胃部不适。

胃痉挛发作是什么感受

主要疼痛位置在上腹部，多为阵发性绞痛。疼痛程度轻重不一，严重时难以忍受，部分人会伴随恶心、想吐、出冷汗，少数人会有腹部发硬的情况。单次发作持续时间不等，几分钟到数十分钟都有可能，疼痛缓解后，不适感会慢慢消退。

容易诱发胃痉挛的因素

进食生冷、刺激性食物，短时间暴饮暴食，腹部受凉，作息不规律，情绪紧张，都可能刺激胃部肌肉，引发痉挛。胃炎、胃溃疡等胃部基础疾病，也会提升胃痉挛发作概率。

发作时可以这样处理

停止进食，找地方休息，保持屈膝侧卧的姿势，减少腹部牵拉。可以用温热物品敷在上腹部，温度不要过高。暂时不要盲目吃止痛药，部分止痛药物会刺激胃黏膜，加重胃部损伤。

这些情况及时就医

疼痛长时间无法缓解，反复频繁发作;伴随呕吐，呕吐物带血;同时出现发烧、拉黑便、腹部持续僵硬，出现以上情况，尽快到消化科检查，排除其他胃部急症。

日常预防要点

三餐定时定量，避免空腹吃生冷辛辣食物，做好腹部保暖，减少熬夜，稳定情绪。有慢性胃炎等基础胃病，要规范就诊调理，降低胃痉挛发作几率。

特别声明：本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。