妊娠糖尿病饮食需要注意什么？别只顾着控糖

妊娠糖尿病饮食需要注意什么?由于受到环境因素、激素水平的变化等影响,不少孕妈在怀孕期间很容易出现妊娠糖尿病。一方面,胎儿发育需要营养,另一方面,又需要控制糖类的摄入,饮食方面是要非常注意的。

那么,对于这些孕妈来说,妊娠糖尿病饮食需要注意什么呢?在饮食上,我们应多选粗粮为主,并多摄取高纤维食物,可以选择糙米来代替白米饭,并且增加蔬菜的摄入量,通过吃新鲜水果来取代喝果汁;此外,酸性物质有助降低饮食中的糖生成指数降低,所以我们可以在副食中添加柠檬汁或醋,降低糖生成指数,从而更好的控制血糖。

妊娠糖尿病饮食需要注意什么呢?除了饮食,我们还可以采取更为科学、有效的方式来控制血糖,比如我们可以考虑选择雅培益力佳SR这样的医学营养品。雅培益力佳SR是专为血糖偏高者设计的专用营养配方粉,它的配方符合欧洲糖尿病学会所建议的营养摄取标准。保证妊娠糖尿病患者全面营养需求的同时,帮助患者将血糖维持在理想的水平。

因此,对于妊娠糖尿病的孕妈们来说,在饮食上需要多加注意之外,还可以补充雅培益力佳SR等医学营养品,帮助控制血糖,降低妊娠糖尿病的影响。