构建阳光心态 传递温暖力量 ——宣教中心举办心理健康科普讲座

为提升单位职工心理健康水平，营造积极向上的工作氛围，宣教中心于7月24日成功举办了一场主题为“科学构建阳光心态”的科普讲座。本次讲座特别邀请到了资深心理咨询师、培训师、首都科学讲堂公益大使荀焱老师担任主讲，为职工们带来了一场充满智慧与温暖的心灵盛宴。

荀老师自1996年起便正式投身于心理咨询服务和培训工作，在心理学领域深耕多年，拥有深厚的专业造诣和丰富的实践经验。本次讲座她从大脑结构讲起，与职工们分享了心理学知识，强调在精神上的自我养护，介绍了人与人关系的特点、识别压力与化解压力的方法和应对各种关系相处难题中应保持的积极人生态度。她结合丰富的案例和生动的语言，深入浅出地讲解了阳光心态的重要性以及构建阳光心态的科学方法。

讲座结束后，职工们纷纷表示受益匪浅，认为“荀焱老师分享的方法和理念非常实用，希望能有更多机会学习心理健康知识”。

此次“科学构建阳光心态”科普讲座的成功举办，不仅为单位职工提供了一次学习和成长的机会，也为单位营造了积极向上、和谐温暖的工作氛围。宣教中心将继续关注职工的心理健康需求，为职工的身心健康和全面发展提供有力支持。