肉苁蓉的功效、作用和食用方法：苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就...【详情】

千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用人参炖鸡喝汤，认为这是最佳的滋补方法。...【详情】

不同的面色说明不同的身体健康问题，面色黄的人要养脾、面色黑的人养肾，下面我们来看看不同面色调养方法吧。...【详情】

时下中医减肥是大热门，以传统的饮食运动减肥法相比，中医减肥属于被动性减肥，不需要整天运动，只要坚持去扎针就可以，虽受点皮肉之苦，确颇受很多不喜欢运动的...【详情】

随着生活水平的提高，越来越多的人关注养生这件事，学会养生可以让我们的身体更健康、变得更长寿，下面就为大家介绍一种特殊的养生方法，主动养生八法。...【详情】

鸡内金还可治疗女性闭经，这一点许多人并不知晓。清代著名医学家张锡纯在《医学衷中参西录》一书中载有“论鸡内金为治女子干血痨要药”一文。...【详情】

冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，经常挠抓，易导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，多发生在大腿内侧、小腿伸侧及...【详情】

冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，人体免疫力下降，一些慢性病容易发作或加重。因此，保健就显得至关重要。养生家提出，冬季养生宜多食热粥。...【详情】

人们知道，颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软，恢复弹性。...【详情】

脾在哪里?这恰如在问幸福在哪里，是一个不容易回答的问题。你可能马上就会反问：这脾脏不就在左肋下吗?客观存在，一清二楚，有什么不容易回答呢?...【详情】

蚕沙，别名蚕矢，始载于明代《名医别录》，近年来用蚕沙制成的蚕沙枕，治疗头目风火之疾、头痛头晕、失眠多梦、目赤羞明、耳呜耳聋、风湿痹痛疗效显著。...【详情】

肺气虚可以多吃补气的食物，比如红豆、小米，红豆粥是很好的食疗食材，下面我们来看看肺气虚喝红豆粥的方法。...【详情】

膏药中常含有芳香走窜的成分，因此孕妇要慎用，尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间，应忌食生冷食物。...【详情】

我们大家都知道喝茶是个不错的养生方法，但是每个人的体质不同，选择的茶叶要有所区别，例如虚寒体质者喝温性茶、肠胃不好不宜喝绿茶。喝茶也要分体质的哦!...【详情】

在中药中有两种名为红花的药物，分别称为红花和藏红花，两者药性及功用不同，价格更是相差甚远。...【详情】

高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素。...【详情】

羊肉大热，醋性甘温，与酒性附近，两物同煮，易生火动血，是以羊肉汤中不宜加醋。...【详情】

除了生理年龄、心理年龄、腰龄，其实，我们的肠道也有年龄，肠道年轻人不到，肠道老化便秘、腹胀、口臭等问题就随之而来，那么，什么是肠道年龄?肠道年龄该怎么...【详情】

芦荟是集药用、保健、食用、美容、观赏于一身的新兴保健植物明星。...【详情】

针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好，无毒性副作用少，易被患者接受。...【详情】

：随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使元旦假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。...【详情】

肾虚是男人很害怕的一种情况，它会影响到男性的性能力，当然，不仅男人会肾虚，女人也会肾虚，当出现肾虚情况时都要注意补肾，那么，有什么好的补肾方法呢?...【详情】

专家建议，沟通是预防、缓解长假后心理综合症的最有效措施。上班族应该多和同事交流，分享假期的经历。老年人应积极调整心态，多参加有益于身心健康的活动。...【详情】

骨髓瘤能活多久？ 骨髓瘤在我们日常生活中是一种较为常见的疾病之一，而骨髓瘤还是一种恶性程度较高的肿瘤疾...【详情】

我们的脚部是穴位密集的地方，脚的穴位达到33个，经常按摩脚底可以养生保健，想要按摩脚底，首先要知道脚底的穴位都有哪些，下面为大家介绍脚底十大保健穴位及按...【详情】