美丽的花朵不仅赏心悦目，而且还会让人心情变好，更重要的是各种鲜花也是保健的能手。我们可以通过喝一些花茶来促进人体阳气生发，清醒大脑，下面大众养生网为大...【详情】

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外，胡萝卜还有你所不知的10大功效。...【详情】

很多人都认为奶酪的卡路里很高。有很多女性在减肥时很注意控制奶酪的量。但实际上，只要稍微多下点功夫，奶酪也可以成为你的减肥之友。...【详情】

在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为“美酒加咖啡”能醒酒。其实，酒后不宜喝咖啡。人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，...【详情】

饭后漱口是个好习惯，但许多人已经丢失了这个习惯。其实用茶水漱口是个更好的习惯。这个简单的养生习惯古来有之，有很多好处。...【详情】

令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。...【详情】

五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今，祖先们的智慧得到了现代科学研究的证实，科学地食用五谷，确...【详情】

花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源。花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门。但是...【详情】

猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分...【详情】

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。...【详情】

中药的煎煮，影响到中药的药效，正确的煎煮方法能发挥中药最大的药效，而错误的煎煮方法则会大大损失中药药效，导致疗效降低，那么，中药怎么熬?...【详情】

小龙虾是很多人的最爱，但你是否对这种美食存有顾虑?小龙虾是虫子?是侵华日军的生化武器?它长在污水里，重金属超标?外国人从来不吃?本文将为你一一分析那些有关...【详情】

秋季滋补养阴是非常有好处的，但是我们也应该知道不能乱作，我们应该按照一定的原则去做并且要注意一些禁忌，秋季滋补养阴要注意一下几点禁忌。接下来小编为您介...【详情】

关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。...【详情】

在冬季的时候，似乎只要我们稍微的有点不注意，我们身体里就会积累很多的脂肪的，所以这个时候减肥瘦身就是一个很关键的事情了，但是我们在冬季有没有那些减肥方...【详情】

现在人类希望生活可以幸福，更加有了可以延年益寿的美好愿望。因此平日生活更加注意要经常食用一些可以保证身体健康的美食。贵重的美食虽对身体极好但是普通人可...【详情】

冬季是一个养生的好时机，冬季养生药膳有很多，以下冬季七大药膳补血又补肾。...【详情】

冬季很容易出现感冒，那么冬季感冒怎么办呢?冬季如何对抗感冒呢?下面就来了解一下冬季对抗感冒的四大养生药膳。...【详情】

面临着很多的生活和工作的压力，一般上班族都会很疲劳，尤其是一些经常加班的白领，很多加班者都会头晕乏力，异常疲惫。在这样的情况和环境下，白领们一定要注意...【详情】

长寿是每个人都希望的，只要食物吃的正确，长寿未必不可以，而日常的饮食注意都是可以帮助我们来长寿的，下面我们就给大家说说日常哪些食物可以帮助我们长寿的吧...【详情】

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如健康饮食就是非常有效的一种拉长你“生命线”的措施。下面我们就给大家...【详情】

不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好...【详情】

我们都知道日常生活中有很多的食物是可以帮助我们保健的，但是同样也是有很多的食物会对我们的健康有影响的，下面我们就给大家说说哪些食物对于我们的健康影响最...【详情】

每天都要饮食，那么对于老人来说要如何饮食才是健康的饮食呢?而且生活中又有哪些饮食可以让老年人身体更加的长寿健康呢?下面我们就给大家说说长寿老人要遵守的饮...【详情】

每个人的生命都是有限的，但是，我们保健得当的话，完全可以让生命延长，让生命更有质量。健康长寿该怎么吃?下面我们就给大家介绍六种有利于我们健康应该常吃的...【详情】