人通过一夜睡觉，消耗了大量的水分和养分，起床后处于一种生理性缺水状况。假如只进食惯例早餐，远远不能弥补生理性缺水。因而，早上起来不要急于吃早餐，而应当...【详情】

享有“小人参”美誉的胡萝卜，不只养分价值高，还有许多保健成效。胡萝卜的吃法许多，终究怎样吃最有养分呢?...【详情】

现代人都希望自个能长命，而能帮助咱们延伸命命的办法本来有许多，除了我们在平常日子中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是十分有必要的，提到运动，就...【详情】

中医以为，黑色属水，水走肾，所 以肾虚的人食用黑豆能够祛风除热、调 中下气、解毒利尿，能够有效地缓解尿频、腰酸、女性白带反常及下腹部阴冷 等表现。《本草...【详情】

药是治疗疾病很好选择，对药物选择上，也是需要对药进行了解，生活中常见的药物有很多，例如对感冒、发烧我们可以选择成药，这样对疾病治疗，直接有效，同时对自...【详情】

药物是生活中很常见的，不同的药对疾病治疗上，也是有着一些改变，那对治疗感冒、咳嗽的疾病，在药物选择上，也是需要根据患者疾病情况进行，这样对患者疾病改善...【详情】

随着气温降低，昼夜温差加大，但人们的体感温度并没有降低，吃饭时还是少不了来几瓶冰镇啤酒。殊不知，现在喝冰镇啤酒解渴当时是舒服了，但等过后就会发现，肝健...【详情】

当在牛奶中增加了别的成分，就必定减少了牛奶华夏有的养分成分，也就造成了牛奶养分密度的降低。一般牛奶的蛋白质含量应当到达3%，那些所谓的早餐奶、红枣奶、核...【详情】

什么时候吃水果好?这个疑问一向困惑着很多人。有人说饭后吃好，也有人说饭前吃好;还有人说饭前饭后吃都欠好，应当空腹吃;又有人说空腹(尤其是在黑夜)吃生果欠好...【详情】

杭州64岁的邱阿姨，得了骨髓增生反常综合征(MDS)。跟白血病相同，这也是一种肿瘤性疾病;但医治作用，比白血病还差。细心问询病史后，省立同德医院血液科副主任陈...【详情】

越来越多人投入隐形眼镜族大军中，有些近视族是为了平时日子便利，有些则是为了美丽而佩带。可是你也许不知道，不正确地佩带隐形眼镜，以及一些不正确的习气不光...【详情】

咱们的健康已经是现在的头等大事，所以就有不断添加的摄生保健的方法，按摩是一种以中医为根底的物理疗法，深受许多人的喜欢。今天，小编就为咱们介绍足底按摩是...【详情】

告你西瓜皮和西瓜瓤哪个更解暑。中医以为，西瓜皮味甘性凉，晾干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有杰出的清热解毒效果，常用来医治口干口渴、咽喉干燥痛苦...【详情】

豆豉使咱们日子中喜爱运用的调料，在饭菜里加一点豆豉能够让咱们的食欲大增。但是你知道吗?豆豉对咱们许多病症也有极好的效果。...【详情】

中医认为：鸽肉易于消化，具有补养益气、壮体补肾、生机生机、健脑补神，进步记忆力、降低血压、祛风解毒、生津止渴等功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、调...【详情】

季节变化时身体很容易感到躁动，口干舌燥、心烦躁动，而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能，缓解心情。今天就给大家介绍一下蕲蛇酒这种方剂，希望对...【详情】

我们都知道,地骨皮是宁夏枸杞的根皮,具有具有清虚热，泻肺火，凉血的功效,是极佳的食补药材。但我们都知道，是药三分毒，只要入了药，再好的东西也有可能会有副...【详情】

黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜，是生长在朽木上的一种食用菌，因其色彩淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰盛，可素可...【详情】

女人每个月在例假来潮前后，下巴可能会长出一颗颗痘子，这与体内性激素，内排泄，皮脂腺，毛囊内微生物等要素有关。...【详情】

制香附是传统常用中药，含有蛋白质，葡萄糖，果糖等多种成分，并且含有生物碱，三萜类等多种生物活性物质。性微苦，微甘，具有疏通肝气，调理月经等作用，可以用...【详情】

热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡...【详情】

白参是由鲜人参去土刷洗之后直接干制而成,主要以生晒参和白干参为主,白参性味甘平，微苦稍寒。具有补气生津、宁神益智的功用。...【详情】

为什么食醋具有很好的美容养颜的作用呢，主要是由于食醋的主要成分就是醋酸，这种物质对于皮肤还有头发等等具有很好的保护作用;除此之外，是醋中还含有丰富的氨...【详情】

吃完饭后，胃部有反酸症状，感觉上腹部有火灼样烧灼感，这就是我们所说的烧心，那么，胃烧心是怎么回事?烧心吃什么能马上缓解?...【详情】

玉蝴蝶泡水喝具有很好的保健功效，能够解毒、止咳、提高身体免疫力，但是脾胃虚寒的患者不宜服用，下面我们来看看玉蝴蝶泡水喝的禁忌。...【详情】