冬季饮食应遵从“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的准则，饮食以滋阴潜阳、添加热量为主。下面为您介绍冬季饮食的3大准则，一起来看看吧!...【详情】

人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到啥都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今日咱们就来看看空腹不能吃的水果有哪些?...【详情】

许多女人都知道眼部是最简单出卖年纪的部位，但却总是在实践的护肤过程中疏忽掉眼部的养护，那么咱们终究应当怎么养护眼部呢?今日小编就为咱们介绍下眼部养护的...【详情】

薄荷叶的食用方法，柠檬薄荷蜜怎么做才好吃，中医学以为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等成效。中药现代研究结果表明...【详情】

吃生果的时机早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最佳!把生果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃生果能够到达最大的效益。...【详情】

运动的项目有许多种，要说最没有窍门又能起到极好的健身作用的运动那就是跑步了，跑步谁都会，并且起到的作用也不小，但是你知道怎样跑步愈加健康吗?...【详情】

菜生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。灰菜含极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。那么灰菜的功效与作用是什么呢?灰菜的吃...【详情】

二陈汤是由法半夏、陈皮、茯苓、甘草四种中药组成，你知道二陈汤的功效与作用吗?二陈汤可以祛痰，那么二陈汤什么时候喝呢?小编带你看看二陈汤标准配方及做法。...【详情】

酸枣仁又称为酸枣核，是一种鼠李科乔木酸枣的熟果制成的，或许我们很多人都知道，但是却很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁到底有哪些功效和作用呢?又该怎...【详情】

凌霄花花朵鲜艳而且花期长、花量大，是很多人都喜爱的一种观赏植物，其实凌霄花除了有很好的观赏价值以外，还是一种很传统的中草药，凌霄花的药用价值也是很高的...【详情】

青木香属于一种临床上的中药制剂，可以对人们进行消毒消肿，咋临床上这种青木香的功效与作用自然也是比较多的，比如用来帮助人们治疗胸胀的情况，或则是肠炎疾病...【详情】

中药千里光的功效与作用是否知道呢，对于中药千里光，其实是很出名的一种中药材，在使用的时候可以帮助人们清热解毒，明目止痒，一般都是用在风热感冒，目赤肿痛...【详情】

药是治疗疾病常用的方法，对疾病的治疗药物的选择是很关键的，那想要能够很好的治疗自身疾病，药的选择也是不能随意的进行，否则对人体健康也是有着一些损害，那...【详情】

艾草的特质有哪些?艾草茶的功效与作用?夏天到了，久坐空调房的白领，喜欢泡一杯青青艾草茶。艾草茶是以五月采摘的艾草嫩叶为原料，经过脱水干燥处理，不添加任何...【详情】

人在职场，难免加班、应酬……一来二去，把胃给累垮了。经常犯胃病，不仅影响到工作生活，而且对身体也是一个很大的打击。今天介绍一些胃病偏方给大家，大家不妨...【详情】

秋季，漫长炎夏与冷冬的交替，是养生的最佳时节。经过一季的炎夏，出汗多，体力消耗大，现在调理一下肠胃，需要更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。等到冬天...【详情】

早晨胃很痛，喝杯热豆浆缓一缓吧……错，豆浆不能这么喝!豆浆应该是咱们从小喝到大的“饮料”了吧，有些人觉得没有豆浆的早餐是不完整的，可是有一些人即是不喜...【详情】

黄精，属于一种比较常用到的中草药植物，这种植物遍布的范围比较的广泛，所以对治疗疾病是有很好的帮助。可能在生活上面大家不叫黄精为黄精，可能叫做黄鸡菜，也...【详情】

“乳粉”与“奶粉”虽然只要一字之差，但两者在生产工艺、成分、口感等方面却有显着的区别。消费者孙先生就错把“乳粉”当成了“奶粉”，怀疑商品质量有疑问，结...【详情】

中医认为斑点的医治，以活血祛风或养血祛风为首要治法，以外治为主。以下引荐几个日子中便利简略的快速祛除斑点的偏方：...【详情】

据养分学家介绍，适合冬季食用的食物，暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜等;生果则有栗子...【详情】

对药物的选择，也是需要根据自身疾病进行，所以选择药物，也是需要了解自身疾病情况，同时对选择药物后，对要的一个基本药性也是要进行了解，否则使用后，也是会...【详情】

巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡，如何，能量很大吧!而且巧克力气味共同、口感丝滑，很少有人能抵挡住它的诱惑。而且，常...【详情】

食补在我国的养生之术当中占了很大一有些，冬气候温骤降，雾霾气候频繁，立冬以后进补是冬天养生的最主要的有些，为了适应时节的改变，身体需求摄入满足的营养物...【详情】

鱼尾纹是女人的美容大敌。本来，日子中一些小物件、小办法能够有用预防鱼尾纹发生，即便关于现已发生的皱纹，也能起到减轻作用。...【详情】